وسواس قانون جذب و آیا واقعیت دارد اینا؟

قانون جذب یک نظریه متافیزیکی است که بیان می‌کند افکار و باور‌های ما می‌توانند واقعیت ما را شکل دهند.
اگرچه این نظریه در بین برخی افراد محبوبیت دارد، اما مبانی علمی دقیق و پشتوانه تحقیقاتی قوی برای اثبات اثرگذاری آن به شکلی که ادعا می‌شود وجود ندارد.
فرکانس‌های مورد بحث در قانون جذب اغلب به ارتعاشات انرژی اشاره دارند که اگرچه گفته می‌شود هر چیزی در جهان فرکانس خاص خود را دارد، اما تأثیر مستقیم آنها بر واقعیت و زندگی روزمره انسان‌ها هنوز به اثبات نرسیده است.
در مورد احساسات نگرانی و و سواس که بیان کردید، مهم است که با روانپزشک یا روانشناس خود به صورت مداوم در ارتباط باشید.
اضطراب ناشی از این و سواس می‌تواند با رویکرد‌های درمانی مانند درمان شناختی رفتاری کاهش یابد.
این درمان‌ها به شما کمک می‌کنند تا نحوه تفکر در مورد این موضوعات را تغییر دهید و از سلطه افکار منفی رهایی یابید.