برای درمان نفخ چه کنم؟ پودر زیره و شکر را مخلوط کنید. 1ق.م بعد از غذا مصرف کنید.

سلامچند , شکم , نفخ

سلام.چند روزه رحممو برداشتم نفخ دارم که اذیتم میکنه.شکمم کار نمیکنه زیاد چی بخورم بهتر شه.برای باد شکم چیکار کنم؟

1
0

برای درمان نفخ چه کنم؟ سلامچند , شکم , نفخپودر زیره و شکر را مخلوط کنید. 1ق.م بعد از غذا مصرف کنید

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

نفخ شکم پس از عمل رحم‌برداشتی ممکن است به دلیل تغییرات هورمونی و عمل جراحی ایجاد شود. برای کاهش نفخ، می‌توانید به تغذیه توجه ویژه‌ای داشته باشید. مصرف غذاهایی که فیبر زیاد دارند مانند میوه‌ها، سبزیجات و غلات کامل به کاهش نفخ کمک می‌کند. همچنین مصرف آب کافی و جلوگیری از مصرف غذاهای چرب و سنگین نیز موثر است. انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده روی نیز می‌تواند به بهبود علائم نفخ کمک کند. در صورت ادامه علائم یا افزایش دردها، بهتر است با پزشک مشورت کنید.