همیشه نفغ شکم دارم چه چیزی بخورم یا نخورم همیشه باد شکم دارم چه کنم؟ سریع غدا خوردن و بلع هوا ، رفلاکس اسید و اختلال در تخلیه معده ، سوجذب مواد غذایی بخصوص لاکتوز و افزایش باکتری های مولد گاز در روده ها باعث نفخ میشه . از اصلاح آداب غذا خوردن شروع کنید تا آرام آرام مشگل حل شود .. سلام نیاز به معاینه پزشک دارید؛باتوجه به سابقه مشکل تیروئید و اضافه وزن احتمالا کم کاری تیروئید مطرح است؛از تنظیم تیروئید اطمینان حاصل کنید؛ ازخوردن غذاهای نفاخ پرهیز کنید؛میوه هایی که طبع سرد دارند محدود کنید؛نیاز به کاهش وزن و بررسی از لحاظ کبد چرب نیز میباشد..

شکم , نفغ , نفخ شکم , باد شکم

سلام
من همیشه نفغ شکم دارم چه چیزی بخورم یا نخورم همیشه باد شکم دارم نمیدانم چه کنم؟

2
0

همیشه نفغ شکم دارم چه چیزی بخورم یا نخورم همیشه باد شکم دارم چه کنم؟ شکم , نفغ , نفخ شکم , باد شکمسریع غدا خوردن و بلع هوا ، رفلاکس اسید و اختلال در تخلیه معده ، سوجذب مواد غذایی بخصوص لاکتوز و افزایش باکتری های مولد گاز در روده ها باعث نفخ میشه . از اصلاح آداب غذا خوردن شروع کنید تا آرام آرام مشگل حل شود .

0

همیشه نفغ شکم دارم چه چیزی بخورم یا نخورم همیشه باد شکم دارم چه کنم؟ شکم , نفغ , نفخ شکم , باد شکمسلام نیاز به معاینه پزشک دارید؛باتوجه به سابقه مشکل تیروئید و اضافه وزن احتمالا کم کاری تیروئید مطرح است؛از تنظیم تیروئید اطمینان حاصل کنید؛ ازخوردن غذاهای نفاخ پرهیز کنید؛میوه هایی که طبع سرد دارند محدود کنید؛نیاز به کاهش وزن و بررسی از لحاظ کبد چرب نیز میباشد.

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

برای کاهش نفخ شکم و باد شکم بهتر است از مصرف غذاهای سبک هضم و کم پروتئین مثل سبزیجات، میوه‌ها و غلات کامل مانند نان چند‌سره و برنج سرکه‌ای استفاده کنید. همچنین مصرف آب فراوان و اجتناب از مواد غذایی چرب، فست فود، غذاهای فراوری شده و چای و قهوه می‌تواند کمک کننده باشد. در صورت ادامه مشکل، بهتر است به پزشک مراجعه کنید تا علت این مشکل تشخیص داده شده و درمان مناسب راهنمایی شود.