هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
بله، افزایش قد در سن ۱۶ سالگی امکانپذیر است. عوامل مختلفی مانند ژنتیک، تغذیه، و ورزش میتواند بر رشد قدی شما تاثیر بگذارد. استخوانهای شما در این سن هنوز به طور کامل بسته نشدهاند، به ویژه صفحات رشد در نواحی طولی استخوانها. تغذیه مناسب با داشتن کلسیم، پروتئین، ویتامین D و سایر مواد مغذی ضروری میتواند به رشد قدی کمک کند. همچنین، تمرینات ورزشی منظم مانند ورزشهای کششی، شنا، و بسکتبال میتوانند به تحریک هورمون رشد کمک کنند و بدین طریق به افزایش قد شما منجر شوند. استفاده از داروها یا مکملها بدون توصیه پزشک اکیداً توصیه نمیشود.
