دلیل عرق سرد و پریدن از خواب؟

با سلام داروی خاص و بیماری خاصی ندارم.مدتی هست تحت اضطراب و استرس مدوام هستم.چند شب هست در خواب دچار گرمای شدید میشم حس میکنم الان قلب وایمیسته از خواب میپرم دست به پیشونیم میزنم اما تب ندارم و عرق سرد روشه پاهام هم سرده ولی از درون گرما رو احساس میکنم دلیلش چیست؟
0
شایع‌ترین علت، استرس است
0
با سلام
به نظر می رسد که ناشی از استرس و اضطراب شما باشد، و از نظر وجود حملات پانیک باید بررسی صورت گیرد.
به صورت حضوری و یا آنلاین بهتر است با روانپزشک مشورت نمایید
0
با سلام
دانستن دلیل یک موضوع بخشی از آگاهی نسبت به آن است.
بهتر است برای ارزیابی دقیق تر و در صورت نیاز شروع درمان بررسی‌های پزشکی از شما انجام شود.
اگر نیاز بود روش‌های مدیریت استرس را می توانید در جلسات مشاوره یاد بگیرید.
0
سلام
بهتره توسط روانپزشک ارزیابی بشید
0
با سلام
علل متعددی جسمانی و یا روحی روانی می تواند زمینه ساز این مسئله در شما باش.
بهتر است که ابتدا به متخصص قلب و عروق مراجعه کنید و در صورتیکه هیچ علت جسمانی مرتبط نباشد، بهتر است تویط روانپزشک ویزیت شوید.
0
سلام.
علاوه بر اضطراب، برخی از مشکلات جسمانی نیز می‌توانند سبب علائمی که ذکر کردید شوند.
جهت ارزیابی و راهنمایی جهت ادامه درمان به روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام
بیش‌ترین احتمال برای شما اختلالات اضطرابی و حملات پانیک است.
برای بررسی کامل به روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام
و ادب
سن شما؟ وزن شما؟
ارزیابی تیروید
ارزیابی افت فشار در خواب
جزو اولویت شرح حال شماست
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
احساس گرمای شدید و عرق سرد در خواب ممکن است ناشی از استرس و اضطراب شما باشد.
در تحقیقات اخیر، به رابطه بین استرس و اختلال‌های خواب پرداخته شده است.
اضطراب و استرس مداوم می‌تواند باعث اختلال در فعالیت سیستم عصبی خودکار شود که در نتیجه، این نوع عوارض مثل عرق سرد و پریدن از خواب دیده می‌شود.
برای مدیریت استرس و اضطراب، می‌توانید به روش‌های تنفسی عمیق، ماساژ یا مشاوره حرفه‌ای متخصص به‌صورت روانشناسی روی‌آورد.
در صورت ادامه مشکل و نگرانی، بهتر است که به پزشک مراجعه کنید.