علت بالا رفتن کلسترول و چربی خون چیست؟

از نظر تیرویید مشگلی ندارید ؟

با سلام.
بهترین توصیه برای شما این است که حتما یک آزمایش کامل داده (چربی، قند و تیروئید) و به متخصص تغذیه مراجعه کنید.
پس از یک ماه رعایت برنامه غذایی مجددا چکاب نمایید.
چربی بالا صرفا به دلیل عوامل ژنتیکی یا فقط منابع حاوی چربی نمی باشد کما اینکه گاهی بعضی از منابع محتوی چربی بالا نیز از دید عموم هنگام مصرف پنهان می ماند.
پس بهتر است که متخصص تغذیه برنامه ای برای شما تنظیم کند.

برای کنترل چربی خون تنها رعایت چربی رژیم کافی نیست.
مثلا قند‌های ساده و نشاسته‌ها باعث افزایش تری کلیسریددمیشوند.
یا اینکه فیبر کافی برای کاهش چربی خون لازم هست.
و همچنین داشتن فعالیت بدنی مناسب.
علت جدید ایجاد شدن نمی‌تونه تغییر در رژیم غذایی باشه.
و یا استفاده از روغن حیوانی و.