وسواس فکری و خود بیمار انگاری؟

و سواس فکری و خود بیمار انگاری از مشکلاتی هستند که بر سلامت روان افراد تاثیر می‌گذارند.
و سواس فکری یا OCD نوعی اختلال اضطرابی است که شامل افکار تکراری و غیرقابل کنترل و رفتار‌های مراسمی (کمپالسیون) می‌باشد. خود بیمار انگاری، که به آن نوعی از اختلال دلواپسی سلامتی گفته می‌شود، شرایطی است که در آن فرد بیماری‌های جسمی جدی را برای خود تصور می‌کند حتی اگر هیچ نشانه و اضح پزشکی وجود نداشته باشد.
برای درمان، توصیه‌شده است که مشاوره با یک روانپزشک انجام شود، زیرا ممکن است درمان‌های دارویی لازم باشد.
همچنین، روانشناس می‌تواند در فراهم کردن روش‌های مدیریت استرس و تکنیک‌های رفتاری مبتنی بر شواهد کمک کند.
اغلب اوقات، ترکیب درمان‌های روانپزشکی و روانشناختی بهترین نتیجه را به همراه دارد.