راهکار افزایش تمرکز و حافظه چیست؟

باسلام.
در حفظیات خیلی مشکل دارم و اینکه چیزهای که حفظ میکنم زود از ذهنم بیرون میره و باعث افسردگی بنده شده این مسئله.جاهای مختلف خوندم که هیپنوتیز درمانی برای این مشکل جواب میده و درمان کننده است آیا واقعا درست است یا اینکه درمان دیگری رو باید پیش بگیرم بنده سنی ندارم و این مسئله در زندگیم خیلی تاثیر گذاشته.ممنون؟

0

به پزشک متخصص علوم اعصاب مراجعه کنید خانم دکتر اصغرپور در مهرشهر هیپنوتیزم هم انجام می دهند

دکتر حمید مشگی

متخصص طب اورژانس
دکتر حمید مشگی
0

کپسول گیاهی memorex هم روزی دو عدد بخورید با ویتامین E

دکتر حمید مشگی

متخصص طب اورژانس
دکتر حمید مشگی
0

سلام، در بیانات خود مشخص نکردید که همیشه به این وضعیت دچار بوده اید یا اخیرا درگیر شده اید. چنانچه این اواخر مشکل حافظه ایجاد شده بهتر است جهت بررسی و تشخیص به متخصص مغز و اعصاب مراجعه کنید. اما در صورتیکه از کودکی درگیر بوده اید، میتوانید به منظور بررسی و تشخیص دلایل و آشنایی با تکنیکهای افزایش حافظه و تمرکز از مشاور تحصیلی کمک بگیرید. تکنیک مورد استفاده در هیپنوتیسم نیز در جهت افزایش تمرکز است و قرار نیست معجزه ای صورت گیرد. موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

با سلام در درجه اول باید مشکل شما مورد ارزیابی قرار گیرد و بعد از راهکار درمانی برای آن مشخص شود. هیپنوتیزم با توجه به نوع مشکل کارایی دارد و مشکل شما مشخص نیست.

دکتر علی اسماعیلی

متخصص روانشناسی و زوج درمانگر
دکتر علی اسماعیلی
0

سلام دوست عزیز بهتر است ابتدا برای ارزیابی بیشتر به یک روانشناس مراجعه کنید و سپس راهکار مناسب برای حل مشکلتون رو با کمکشون پیدا کنید. موفق باشید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

باسلام ابتدا مشکل شما باید بررسی بشه و تشخیص صحیح داده شود و سپس روش درمان مناسب انجام گردد .لذا خودسرانه جهت درمانهایی مثل هیپنوتیزم و.اقدام نکنید بهتر است.

دکتر شهاب الدین بهرامی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکبورد تخصصی
دکتر شهاب الدین بهرامی