سلام خدمت شما عزیزان خداقوت من دوست دارم قدم ازاینی که هست بلندترباشه تاچندسالگی قدم بلندمیشه؟ازچه روش هایی میتونم قدم روبه یک ونود برسونم؟میگن طناب زدن وآویزان شدن ازبارفیکس موثره آیا اینطوره؟
0
با سلام معمولا صفحه رشد تا این سن بسته شده است. با اقدامات ورزشی نهایتا 2-3 سانتیمتر به قد شما اضافه خواهد شد
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
رشد طبیعی قد بر اساس عوامل ژنتیکی و محیطی است و تا سن قریب به ۲۵ سالگی ادامه دارد. هر چند ممکن است روشهایی مانند تغذیه مناسب، ورزشهای کمربندی و کشش مفید باشند اما طناب زدن و آویزان شدن از فیکس به تنهایی تاثیر چندانی بر رشد قد ندارد. برای افزایش قدبهتر است به تغذیه مناسب، فعالیت ورزشی منظم و خواب کافی توجه کنید. همچنین مصرف مکملهای مغذی مانند کلسیم و ویتامین د نیز میتواند در رشد سلامتی استخوانها موثر باشد.
