بله، هنوز پسر 13 ساله شما فرصت زیادی برای رشد قد دارد. چون دوران نوجوانی یکی از دورانهای رشد سریع بدن است. دیسکهای فضای بین مهره ای نیز تا دانشوری و چند سال پس از آن باز می مانند که قد را افزایش می دهند. شیوه زندگی سالم، تنظیم نور خورشید، تمرینات ورزشی مثل استخوان بندی، تمرینات انعطاف پذیری و تغذیه مناسب همچون کلسیم و ویتامین D به رشد قد کمک می کند. اگر تغییراتی در قد پسرتان مشاهده نمی کنید یا نگران هستید، ممکن است بخواهید با پزشک کودکان با تخصص در هورمون در مورد دوره رشد پسرتان صحبت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
