سوزش زبان و سقف دهان؛ علت و راهکارهای سریع

احتمالاً شایع‌ترین علت، سندرم سوزش دهان مرتبط با اضطراب یا عوارض دارویی است و در بیشتر موارد خوش‌خیم است؛ همچنین برگشت اسید معده می‌تواند نوک زبان و سقف دهان را تحریک کند.
نگران نباشید اما نیاز به بررسی دارد.
راهکارهای عملی:
- بعد از غذا دهان را با آب بشویید و از غذاها و نوشیدنی‌های تند، اسیدی یا بسیار داغ خودداری کنید.
- آب زیاد بنوشید و در صورت خشکی، آدامس یا قرص مکیدنی بدون قند استفاده کنید تا ترشح بزاق تحریک شود.
- برای رفلاکس، وعده‌های کوچک‌تر میل کنید و ۲–۳ ساعت قبل از خواب غذا نخورید؛ در صورت نیاز آنتی‌اسید یا داروی الگینات غیرنسخه‌ای موقت کمک می‌کند.
- مصرف داروهای روانپزشکی یا جدید را با پزشک معالج مرور کنید چون برخی داروها سوزش دهان ایجاد می‌کنند.
علائم هشدار:
- درد شدید یا مشکل در بلع
- خونریزی یا زخمی که خوب نمی‌شود
- کاهش اشتها یا وزن غیرقابل توضیح
تخصص پیشنهادی: دندان‌پزشکی (بیماری‌های دهان و فک)