به طور کلی، افزایش قد پس از دوران بلوغ، که در آن صفحات رشد استخوانی (epiphyseal plates) بسته میشوند، غیرمعمول است. در اکثر افراد، این صفحات در اوایل تا اواسط دهه دوم زندگی میبندند، که معمولاً این دوران همزمان با پایان دوره نوجوانی است. بعد از بسته شدن این صفحات، استخوانها دیگر نمیتوانند به طول افزایش پیدا کنند. لذا افزایش قد به میزان ۱۰ تا ۱۱ سانتیمتر پس از قاعدگی به طور طبیعی ممکن نمیباشد. ورزش منظم میتواند در حفظ سلامت استخوانها و بهبود وضعیت بدنی و انعطافپذیری کمک کرد، اما تأثیری در افزایش طول استخوانها پس از بلوغ ندارد. روشهای دیگری مانند جراحی افزایش قد وجود دارد، اما این روشها پرخطر هستند و باید به دقت بررسی شوند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
