روان شناسان محترم راهنمایی بفرمایند؟

تماشای فیلم‌های پورنوگرافی نه تنها می‌تواند به ذهن و روحیه‌ی شما آسیب برساند، بلکه می‌تواند تاثیرات منفی زیادی بر روابط شما و حتی بر سلامت جسمی و روحی شما داشته باشد.
برای کنار آوردن از اعتیاد به این نوع فیلم‌ها، می‌توانید از روش‌های روانشناسی مانند مشاوره با یک روانشناس یا روان‌درمانگر کمک بگیرید.
همچنین تغییر رفتار‌های منفی و جایگزین کردن آن‌ها با فعالیت‌های سالم و مفید می‌تواند به شما کمک کند.
مهم‌ترین نکته این است که باید به خودتان اجازه دهید زمان لازم برای بهبود را داشته باشید و انتظار نداشته باشید که مشکل در یک شب حل شود.
با اراده، پشتکار و کمک مناسب می‌توانید از این عادت مخرب خلاص شوید.