سلام و عرض ادب من به دلایلی مشکلاتی که پشت سر گذاشتم و برایم سنگین بوده در جمع ممکنه البته به ندرت وقتی احساس از دست رفتن شدید اعتماد به نفس یا پوچی برای چند ثانیه ن اینکه به کسی صدمه بزنم ولی اطرافیان ممکنه دچار رعب و وحشت بشن اینکه شروع به حرفی بزنم که تا به حال نزدم و به کسی نگفتم و خیلی خصوصی است بعد از چند مدت یادم میاد و خیلی پشیمون میشم و خودمو سرزنش میکنم لطفا راهنمایی بفرمایید؟
24 آذر 1403
پاسخ پزشکان
0
با درود؛ چه عملی از شما در روبرویی با افراد سر میزند که باعث ترس آنها می شود؟ بنظر میرسد خارج از کنترل انجام میدهید؟ اگر چنین است ابتدا توسط روانپزشک بررسی و ویزیت شوید در ادامه با توجه به تشخیص پزشک به روان شناسمراجعه بفرمایید.
با سلام، این مواردی که ازشون ترس داریو رو انجام دادید، یا تو ذهنتون مرور میشه، و از مرور اون تو ذهن پشیمون میشید؟در هر صورت چه به صورت گفتار دراومده چه در فکرتون هست حتما باید توسط متخصص ارزیابی بشه، چون فرمودید اتفاقی برام افتاد که سنگین بود، و احتمال تاثیرگزاری اون و عوامل دیگه وجود داره بهتره برای درمان اقدام کنید.
سلام. دوست عزیز مواردی که توصیف کردید نیاز به ارزیابی و تشخیص دقیق بالینی دارد. بنابراین توصیه اکید می کنم که حتما به روانشناسمراجعه کنید تا در جلسات مشاوره تخصصی روانشناختی عوامل زمینه ساز و تداوم بخش این مشکل شناسایی شوند و طرح درمان متناسب با وضعیت فعلی شما اجرا گردد.
سلام جهت ارزیابی و مصاحبه با حفظ حریم خصوصی به روانپزشکمراجعه کنید ممکن است دچار اختلال استرس پس از سانحه شده باشید ولی برای ارزیابی نیازمند مصاحبه بالینی دقیق هستید
سلام عزیزم چه چیزی از شما سر میزنه که باعث رعب و و حشت شما میشه. بطور معمول آدم مضطربی هستید؟ و اینکه سبک زندگیتون به چه شکل هست. در هر حال به نظر میرسه این امر در زندگی طبیعیتون خلل ایجاد کرده پس توصیه میکنم با روانشناس در ارتباط باشید
با سلام این مسیله نیاز به بررسی دارد که از چه زمانی این موارد در شما وجود دارد، آیا تا بحال درمانهای دارویی یا غیر دارویی داشته اید یا خیر و بسیاری موارد دیگر. مراجعه به روانپزشک و روانشناس کمک کننده است تا بعد از بررسی دقیق موارد ذکر شده، درمانهای دارویی یا غیردارویی مناسب تجویز شود
با سلام و وقت بخیر. با اینکه تعریف عملیاتی دقیقی نکرده اید لیکن احتمال استرس پس از سانحه و یا مسخ واقعیت وجود دارد که نیازمند مداخله دارویی و رواندرمانی است.
سلام و سپاس از شما برای در میان گذاشتن تجربیاتتان. مشکلات احساسی و روانی که توصیف کردهاید میتواند ناشی از حالات اضطرابی گذرا یا شاید نوع خفیفی از اختلال دو قطبی باشد که برخی اوقات به صورت افکار سرزنشآمیز و پشیمانی بروز پیدا میکند. منطقی است که در چنین مواقعی تشخیص دقیق و درمان توسط متخصص روانپزشکی صورت گیرد تا بهترین راهکارها و درمانهای ممکن ارائه شود. درمان میتواند شامل مشاوره، دارو درمانی، تکنیکهای مدیریت استرس و تقویت مهارتهای اجتماعی باشد. همچنین، پیگیری مستمر و حمایت از خانواده و دوستان نیز در بهبود وضعیت شما تاثیرگذار خواهد بود.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
