برای وسواس فکری چه کسی رامعرفی میکنید؟

سلام.
بهتر است هم زمان با درمان دارویی، جلسات رواندرمانی نیز داشته باشند
می توانید با شماره مطب تماس بگیرید، روانشناس کلینیک به طور تخصصی در زمینه و سواس کار می کنند. (خانم فریدونی)

سلام.
بهترین درمان برای و سواس ترکیبی از درمان دارویی و روان درمانی است.
لذا توصیه می کنم به متخصص روانپزشکی مراجعه داشته باشند

با سلام
درمان و سواس با دارو درمانی ر رفتار درمانی است، می توان از روش‌های نوروتراپی نیز کمک گرفت.

سلام،
درمان کامل و سواس ترکیبی از دارو بعلاوه رواندرمانی است، اگر دوره درمان کامل و دقیق پیش رود بهبود خوبی حتما صورت خواهد گرفت، به روانپزشک مراجعه کنند.

سلام.
درمان و سواس با دارو و روان درمانی است.
به روانپزشک مراجعه کنید.

سلام.
جهت درمان به روانپزشک مراجعه کنید چون بهترین درمان و سواس با دارو و روان درمانی است.

با سلام
و وقت بخیر.
موثر‌ترین مداخلات در اختلال و سواس ترکیبی از درمان‌های زیستی؛ شناختی؛ رفتاری و در نهایت فراشناختی است.
توجه داشته باشید برای کسب مهارت در تکنیک‌های شناختی و فراشناختی (به علت ماهیت نسبتا پیچیده) با همراهی متخصص مربوطه نتیجه بهتری کسب خواهید کرد، لیکن در حال حاضر پیشنهاد می‌گردد بیشتر در بعد فعالسازی رفتاری تلاش کنید، زمان مشخصی را به صورت روزانه برای ورزش سبک، تمارین آرمیدگی و ذهن آگاهی، افزایش ارتباطات صمیمی دوستانه و در نهایت افزایش فضا، زمان و تفریحات کاملا شخصی در نظر بگیرید.
به عبارت دیگر؛ درست قبل از اینکه یک کلاف به هم پیچیده افکار و سواسی تمام ذهنتان را اشغال کند، تمرکز خود را روی یک فعالیت ذهنی ساده و لذتبخش متمرکز کنید.
مثلا موسیقی گوش کنید.
به یک دوست قدیمی زنگ بزنید با کودکان بازی کنید و یا اینکه در اینترنت به جستوجوی سوژه‌های مورد علاقهتان بپردازید.
کتاب غلبه بر افکار و سواسی (نوشته پاردون و کلارک و ترجمه کریمی از نشر مشهد) کتابی جامع در این حوزه است که به عنوان منبع خودیاری پیشنهاد می‌گردد.