از زندگی خسته شده ام و امیدی به ادامه ندارم چیکار کنم؟

سلام
به شما.
علائمی که ذکر کردید می تواند نشان دهنده ابتلای شما به افسردگی باشد.
علائمی همچون احساس غمگینی، ناتوانی در لذت بردن، احساس پوچی، ناامیدی، بی انگیزگی، فکر کردن زیاد در مورد مرگ یا حتی خودکشی، کاهش تمرکز، ناتوانی در تصمیم گیری، تمایل به گوشه گیری و انزوا، کاهش انرژی، تغییر در خواب بصورت کاهش یا افزایش، تغییر در اشت‌ها بصورت کاهش یا افزایش، کاهش میل جنسی و از جمله علائم افسردگی هستند که وقتی در کیفیت زندگی یا روابط یا کارکرد شغلی یا تحصیلی فرد اثر نامطلوبی گذاشته باشد نیاز به مداخلات درمانی خواهد داشت

با احترام
و ادب حتما به همکاران روانپزشک مراجعه بفرمایید.