افزایش قد با ورزش امکانپذیره،ورزش مخصوص غضروف؟ سلام عزیزم وقت بخیر اگر صفحه رشد استخوانی دخترتون بسته شده و پریود شدن معمولا رشد افزایش قد دیگه نداریم ورزش های کششی مثل والیبال و بسکتبال و شنا در افزایش قد موثر هست ولی منوط به اینکه صفحه رشد استخوانی بسته نشده باشه یا دختر هنوز پریود نشده باشه .سالم و موفق باشید. سلام خیر درزمان بسته شدن صفحه رشد امکان افزایش قد وجود ندارد. با بسته شدن صفحات رشد افزایش قد ناچیز هست.. تا قبل ازبسته شدن صفحه رشد، ورزش تا حدودی میتونه کمک کنه.

ورزش , افزایش , امکانپذیره

سلام.۱۶ ساله دختر هستم.جدیدا داخل گوگل و اینستا تبلیغ افزایش قد میاد راسته یا دروغ؟میگن ورزش مخصوص غضروف هست.ایا واقعیه چون که میگن وقتی پیر میشیم به خاطر کوچک شدن غضروف هست که دوباره قد کوتاه میشیم پس با ورزش کردن هم میشه غضروف رو بزرگتر کرد در حد ۵ سانت؟

4
0

افزایش قد با ورزش امکانپذیره،ورزش مخصوص غضروف؟ ورزش , افزایش , امکانپذیرهسلام عزیزم وقت بخیر اگر صفحه رشد استخوانی دخترتون بسته شده و پریود شدن معمولا رشد افزایش قد دیگه نداریم ورزش های کششی مثل والیبال و بسکتبال و شنا در افزایش قد موثر هست ولی منوط به اینکه صفحه رشد استخوانی بسته نشده باشه یا دختر هنوز پریود نشده باشه .سالم و موفق باشید

1

افزایش قد با ورزش امکانپذیره،ورزش مخصوص غضروف؟ ورزش , افزایش , امکانپذیرهسلام خیر درزمان بسته شدن صفحه رشد امکان افزایش قد وجود ندارد

2

افزایش قد با ورزش امکانپذیره،ورزش مخصوص غضروف؟ ورزش , افزایش , امکانپذیرهبا بسته شدن صفحات رشد افزایش قد ناچیز هست.

0

افزایش قد با ورزش امکانپذیره،ورزش مخصوص غضروف؟ ورزش , افزایش , امکانپذیرهتا قبل ازبسته شدن صفحه رشد، ورزش تا حدودی میتونه کمک کنه

هوش مصنوعی دکترهَست : هوش مصنوعی گاهی میتواند درک کاملی نداشته باشد باید اولویت را نظر پزشک قرار دهید

افزایش قد با ورزش امکان‌پذیر است تا حدودی. ورزش‌های ورزش‌های طولی مانند شنا، بسکتبال و والیبال می‌توانند به بهبود قد کمک کنند اما به طور معمول ورزش تنها نقش اصلی را ندارد. فاکتورهای ژنتیکی و عوامل تغذیه‌ای نیز بسیار تاثیرگذار بر رشد ارتفاع هستند. واگر قرار است فعالیت ورزشی خود را انجام دهید، بهتر است با پزشک یا مربی مشورت کنید تا انتخاب بهترین ورزش برای رشد ارتفاع خود داشته باشید. اما تاکید مهم این است که ورزش‌ها به تنهایی نمی‌توانند به تنهایی عامل اصلی رشد قد باشند و سایر عوامل نیز بیش از آن تاثیرگذار هستند. اگر سوالات بیشتری دارید، به پزشک متخصص مراجعه کنید.