ببخشید زینک پلاس بخوریم ضرر داره؟

اولاً، مصرف هر نوع مکمل غذایی باید تحت نظر پزشک انجام شود تا از مناسب بودن آن با وضعیت سلامت فرد اطمینان حاصل شود.
زینک یا روی به عنوان یک ماده مغذی حیاتی شناخته شده است و ممکن است در بهبود عملکرد سیستم ایمنی، ترمیم بافت‌ها و تولید پروتئین‌ها کمک کند.
با این حال، مصرف بیش از حد زینک می‌تواند منجر به عوارض جانبی نظیر تهوع، استفراغ، درد معده، و حتی مسمومیت با روی شود.
به خصوص اگر شما دارو‌های دیگری مصرف می‌کنید یا شرایط خاص پزشکی مانند تنبلی تخمدان دارید، احتیاط بسیار ضروری است.
برای تعیین دوز مناسب و تطابق این مکمل‌ها با درمان‌های دیگر و شرایط شخصی شما، بهتر است با پزشک یا داروساز مشورت کنید.