سازگاری مصرف مکمل‌های تغذیه‌ای: زینک پلاس، انترامیل و مولتی ویتامین

وجود مکمل‌های متعدد در برنامه دارویی شما نیازمند ارزیابی دقیق جهت جلوگیری از مصرف بیش از حد بعضی مواد معدنی و ویتامین‌ها است.
انترامیل به عنوان یک مکمل غذایی ممکن است به افزایش اشتها کمک کند و زینک پلاس نیز با تقویت سیستم ایمنی و بهبود عملکرد متابولیکی، تأثیرات مفیدی دارد.
اما مصرف همزمان آن‌ها با مولتی ویتامین ممکن است منجر به مصرف بیش از حد برخی ویتامین‌ها شود، به ویژه اگر مولتی ویتامین شما نیز حاوی مقادیر قابل توجهی از زینک یا سایر ویتامین‌های موجود در زینک پلاس باشد.
پیشنهاد می‌شود قبل از ادامه، با مشورت پزشک یا داروساز خود میزان ویتامین‌های روزانه مورد نیاز خود را ارزیابی کنید و از مصرف بی‌رویه اجتناب ورزید.
از طرف دیگر، مصرف آهن به‌تنهایی مشکلی ایجاد نمی‌کند، مگر اینکه مقدار آهن در مولتی ویتامین شما نیز بالا باشد.