میخواستم بدونم که دکتر تغزیه لازمه؟

از آنجایی که شما اشاره کرده‌اید که با وجود تمرین در باشگاه بدنسازی، وزن‌گیری برایتان دشوار است و وزنتان در نوسان است، مراجعه به یک متخصص تغذیه می‌تواند بسیار مفید باشد.
متخصص تغذیه قادر خواهد بود با ارزیابی وضعیت تغذیه‌ای و فیزیکی شما، برنامه غذایی مناسب و متعادلی تدوین نماید که به افزایش وزن سالم و موثر شما کمک کند.
این برنامه می‌تواند شامل تنظیم میزان کالری مورد نیاز، تعیین منابع پروتئینی کافی و متناسب با نیاز‌های بدن شما در حین تمرینات بدنسازی و همچنین اطمینان از دریافت تمامی مواد مغذی ضروری باشد.
با پیروی از این برنامه سازمان یافته، معمولا پس از چند ماه شاهد تغییرات مثبت در وزن و حجم عضلانی خواهید بود.