من اضافه وزن دارم چکار کنم؟

من اضافه وزننم را چکار کنم؟ دیابت هم دارم.؟
14 خرداد 1397

پاسخ پزشکان

0
با سلام
برای کاهش وزن ورزش روزانه همرا ه با رژیم غذائی صحیح بهترین راه کار برای کاهش وزن است در مورد رژیم غذائی با کارشناس تغذیه مشورت نمائید.
0
با سلام.
در صورت تمایل می توانید جهت مشاوره و دریافت برنامه غذایی از ساعت 7 الی 9 شب با شماره تماس حاصل فرمایید.
0
سلام.
چون دیابت دارید.
طراحی رژیم غذایی براتون خیلی اهمیت داره.
که چربی بدنتون کم بشه نه عضلات و آب بدنتون.
0
با سلام
بهترین کار تنظیم یک رژیم غذایی مناسب برای شماست همچنین پیاده روی بسیار کمک کننده است.
تا جایی که می توانید مصرف کربوهیدرات‌ها را محدود کنید.
مصرف 2 بار ماهی در هفته به کنترل قند شما کمک می کند.
برنج قهوه ای بهترین گزینه برای شماست.
پودر دارچین نیز کنترل کننده قند خون است.
0
با سلام
در مورد بیماران دیابتی مراجعه حضوری به متخصص تغذیه جهت تجویز رژیم غذایی مرتبط با بیماری و تقسیم کربوهیدرات و تناسب آن با انسولین یا دارو‌های مصرفی حائز اهمیت است.
درمان خودسرانه ممکن است سیر پیشرفت بیماری را سرعت ببخشد.
0
برای بهبود روند بیماری تون برنامه غذایی اصولی توام با فعالیت بدنی مناسب لازمه.
کاهش وزن به کنترل بهتر بیماری دیابت کمک بسیاری می‌کند.
تحت نظر کارشناس تغذیه رژیم بگیرید
0
برای بهبود روند بیماری تون برنامه غذایی اصولی توام با فعالیت بدنی مناسب لازمه.
کاهش وزن به کنترل بهتر بیماری دیابت کمک بسیاری می‌کند.
تحت نظر کارشناس تغذیه رژیم بگیرید

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای کاهش وزن و مدیریت دیابت، ابتدا نیاز است مشاوره حرفه‌ای پزشکی را دریافت کنید.
برنامه‌های غذایی مناسب و فعالیت‌های ورزشی منظم از راه‌های کلیدی کاهش وزن برای افراد دارای دیابت می‌باشند.
همچنین، مصرف مواد شیرین‌کننده و چربی بالا باید محدود شود و میزان قند خوراکی کنترل شود.
ضرورت توجه به کمیت و نظم در تغذیه و دارو‌های دیابت نیز از اهمیت بالایی برخوردار است.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.