برای کنترل دیابت بارداری چه رژیمی را پیشنهاد می کنید؟
29 خرداد 1396 آخرین بروزرسانی: 1 خرداد 1403
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
دیابت بارداری باید بصورت جدی کنترل شود در غیر این صورت احتمال ناهنجاری در نوزاد و ماندگاری دیابت برای مادر پس از پایان بارداری وجود دارد . در یک رژیم غذایی متعادل نمیتوان کربو ئیدرات یا نشاسته رو کلا فطع کرد اما مصرف کمتر آن توصیه میشود .
حذف قندو شکر، سیب زمینی، ماکارونی، آب میوه و شربت کاهش نان و برنج افزایش سبزیجات افزایش پروتئین همانند تخم مرغ گوشت ها و . البته با تناسب و به گونه ای که سبب کاهش وزننشود. 1 ربع پیاده روی آرام بعد از هر وعده غذایی، بسیار کمک کننده است
دیابت بارداری باید بصورت جدی کنترل شود در غیر این صورت احتمال ناهنجاری در نوزاد و ماندگاری دیابت برای مادر پس از پایان بارداری وجود دارد . در یک رژیم غذایی متعادل نمیتوان کربو ئیدرات یا نشاسته رو کلا فطع کرد اما مصرف کمتر آن توصیه میشود . در ضمن مواد قندی ساده باید با گروه های غذایی که قند خود رو به مرور آزاد میکنند جایگزین شوند .
برای کنترل دیابت بارداری، رعایت یک رژیم غذایی مناسب امری حیاتی است. برخی از مواردی که باید در نظر گرفته شوند شامل مصرف غذاهای کم چرب و پر فیبر، کنترل مصرف قند و کربوهیدرات، مصرف میوهها و سبزیجات تازه، و مداومت در توزیع وعدههای غذایی در طول روز است. همچنین، مشاوره با یک تغذیهشناس حرفهای نیز میتواند به مدیریت بهتر دیابت بارداری کمک کند. اما در هر صورت، قبل از هر تغییراتی در رژیم غذایی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.