برای کنترل دیابت بارداری چه رژیمی را پیشنهاد می کنید؟
برای کنترل دیابت بارداری چه رژیمی را پیشنهاد می کنید؟
29 خرداد 1396
پاسخ پزشکان
0
حذف قندو شکر، سیب زمینی، ماکارونی، آب میوه و شربت کاهش نان و برنج افزایش سبزیجات افزایش پروتئین همانند تخم مرغ گوشتها و. البته با تناسب و به گونه ای که سبب کاهش وزننشود. 1 ربع پیاده روی آرام بعد از هر و عده غذایی، بسیار کمک کننده است
دیابت بارداری باید بصورت جدی کنترل شود در غیر این صورت احتمال ناهنجاری در نوزاد و ماندگاری دیابت برای مادر پس از پایان بارداری وجود دارد. در یک رژیم غذایی متعادل نمیتوان کربو ئیدرات یا نشاسته رو کلا فطع کرد اما مصرف کمتر آن توصیه میشود. در ضمن مواد قندی ساده باید با گروههای غذایی که قند خود رو به مرور آزاد میکنند جایگزین شوند.
برای کنترل دیابت بارداری، رعایت یک رژیم غذایی مناسب امری حیاتی است. برخی از مواردی که باید در نظر گرفته شوند شامل مصرف غذاهای کم چرب و پر فیبر، کنترل مصرف قند و کربوهیدرات، مصرف میوهها و سبزیجات تازه، و مداومت در توزیع و عدههای غذایی در طول روز است. همچنین، مشاوره با یک تغذیهشناس حرفهای نیز میتواند به مدیریت بهتر دیابت بارداری کمک کند. اما در هر صورت، قبل از هر تغییراتی در رژیم غذایی، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیهمشورت کنید.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
