علت دیدن خوابهایی که میشود آن ها را کنترل کرد چیست؟

سلام
گاهی اوقات وقتی خواب میبینم کاملا متوجه میشوم که الان خواب هستم در خواب میتوانم فکر کنم و حتی خوابم را مطابق خواست خودم تغییر دهم مثل اینکه کنترل خوابم دست خودم هست علت اینگونه خوابها چیست؟
0
باسلام
جهت بررسی بیشتر و ارایه اطلاعات بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید.
0
سلام
به شما.
در صورتی که این مساله برای شما و خواب تان ایجاد مشکل نکرده باشد مساله نگران کننده ای نخواهد بود.
0
با سلام
. جهت بررسی توسط روانپزشک ویزیت شوید.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
در واقع این نوع خواب‌ها به عنوان خواب‌های آگاه یا خواب‌های کنترل شده شناخته می‌شوند.
این امر ممکن است ناشی از آگاهی بیشتر شما در حال خواب باشد.
خواب‌های کنترل شده می‌توانند نشان‌دهنده سلامت عقلی و هوشیاری شما باشند.
بر اساس تحقیقات، تمرین روزانه تمرکز و ذهنیت مثبت می‌تواند به افزایش خواب‌های کنترل شده کمک کند.
اگر این خواب‌ها برای شما محبت آور است و باعث استقرار روابط مثبت با ذهنتان می‌شود، نیازی به نگرانی وجود ندارد.