چرا وقتی می خواهم درس بخوانم خوابم می برد؟

سلام من۲۶سالمه اکثر مواقع خوابم میاد میانگین روزی۱۲ساعت میخابم ولی چون میخوام واسه کنکور بخونم باید خابمو کم کنم مخصوصا وقتی میخام درس بخونم چطو رحالتخواب الودگی مو رفع کنم ایا دارویی هست ؟
6 بهمن 1396 آخرین بروزرسانی: 29 بهمن 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. این مساله ممکن است نشان دهنده ابتلا به افسردگی باشد که با مراجعه به روانپزشک قابل بررسی و تشخیص خواهد بود و درمان دارویی مناسب با این حالت در دسترس و قابل تجویز است.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام
به شما.
این مساله ممکن است نشان دهنده ابتلا به افسردگی باشد که با مراجعه به روانپزشک قابل بررسی و تشخیص خواهد بود و درمان دارویی مناسب با این حالت در دسترس و قابل تجویز است.
0
با سلام
به شما دوست عزیز پرخوابی و خواب بیش از حد و خستگی بی دلیل و اینکه بعد از خواب طولانی مدت هنوز هم احساس کسالت و خستگی میکنید میتواند دلیل بر این باشد که فرد مبتلا به IH باشد شما میتوانید به پزشک مراجعه کنید و با تست های چندگانه خواب متوجه بشوید دچار این مشکل هستید یا خیر .
-1
با سلام و وقت بخیر.
گاهی سبب شناسی جسمانی برای خواب آلودگی در طول روز وجود دارد؛ کیفیت؛ عادات یا زمان نامناسب خواب شبانه؛ عادات غذایی؛ کمبود برخی گروههای ویتامین ها؛ کم خونی؛ و .
حالات مطالعه؛ حرکت چشمها؛ کمبود اکسیژن فضای مطالعه هم بر شدت گرفتن این مورد.
توسط متخصص داخلی ویزیت شوید؛ ورزش منظم و تنظیم زمان خواب و کاهش استرس هم کمک کننده خواهد بود.
کلینیک خواب:
کلینیک تخصصی اختلالات خواب : خیابان گیشا، خیابان شهید علیالی (پیروزی) غربی، پلاک 77، واحد 1
231 230 88

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

خواب آوری در هنگام مطالعه ممکن است به دلیل فراز و نشیب‌های قند خون، عوامل استرس زا یا نقصان در روال خواب باشد.
برای پیشگیری، توصیه می‌شود محیط مطالعه را آرام و راحت کنید، از ورزش منظم استفاده کنید و از مصرف غذاهای سنتی و قهوه قبل از مطالعه خودداری کنید.
همچنین، مصرف داروها باید تحت نظارت پزشک باشد و هرگونه تغییراتی در برنامه خواب باید با متخصص خواب‌پزشکی مشورت شود.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.