قرص چاقی مشکلی لاغری دارم میخوام حجم پیدا کنم؟

سلام خسته نباشید
من مشکلی لاغری دارم هرچیزی میخورم چاق نمیشم حتی با قرص دارو اگر میشه قرصی یا چیزی معرفی کنید که وزنم خیلی بالا ببره؟؟

0

سلام اول ازنظر هورمونی بررسی بشید تحت نظر فوق تخصص غدد ،سپس تحت نظر متخصص تغذیه و رژیم درمانی رژیم مناسب برای افزایش وزن داشتهدباشید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریسعضو انجمن قلب اروپا
دکتر سید شجاع الدین نمازی
0

سلام بهتر است برای بررسی هورمونی و گوارشی به یک متخصص داخلی و نیز یک کارشناس تغذیه مراجعه کنید و برنامه درست غذایی بگیرید. ورزش به افزایش حجم عضلات شما کمک میکند. اگر مشکلاتی مانند افسردگی یا اضطراب هم دارید با روانشناس مشورت کنید

دکتر عاطفه ستاری نژاد

متخصص اعصاب و روان ( روانپزشکی )
دکتر عاطفه ستاری نژاد
0

باید آزمایش مدفوع و هورمون بدید سپس آزمایشات توسط متخصص گوارش ، غدد و تغذیه بررسی بشه و در نهایت راهکار مناسب توسط این تیم براتون مشخص بشه

حسین فزونی

تغذیه و رژیم درمانی
 حسین فزونی
0

کمبود وزن شما شدید است. برای بررسی علت این کمبود وزن باید به صورت حضوری به پزشک مراجعه کنید. در فضای مجازی دنبال راهکار فوری نباشید.

دکتر سهیلا حسن زاده

متخصص بیماری های داخلیدیابت ، کبد و گوارش ، ریه - رژیم درمانی
دکتر سهیلا حسن زاده
0

با سلام، ابتدا بهتر است علت کم وزنی با بررسی های بیشتر مشخص شود و سپس بر اساس آن اقدامات لازم انجام شود.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام قبل از هرچیزباید علت کم وزنی و کم اشتهایی مشخص بشه به یکی از همکاران تغذیه مراجعه نمایید

کاظم اسلامی

تغذیه و رژیم درمانی
 کاظم اسلامی
0

لاغری مقاوم میتواند به دلایل مختلفی مثل مشکلات متابولیکی یا جذب ضعیف مواد غذایی باشد. سرخود قرص مصرف نکنید. بهتر است یک رژیم افزایش وزن تحت نظر متخصص تغذیه داشته باشید تا وزنگیری سالم و پایدار داشته باشید. همچنین ورزشهای قدرتی مثل بدنسازی میتوانند به افزایش حجم عضلات و وزن کمک کنند.

غزل غفاری

تغذیه و رژیم درمانی
 غزل غفاری
0

با سلام بهتر است به یک متخصص تغذیه مراجعه کنید تا بررسی های لازم انجام شود و با یک رژیم غذایی اصولی افزایش وزن و در صورت لزوم مصرف مکمل های افزایش وزن به وزن دلخواه برسید

دکتر مسعود افشاری

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانیزیبایی اندام و لاغری
دکتر مسعود افشاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

افزایش وزن سالم و بدست آوردن حجم ماهیچه به طور موثر و بدون استفاده از قرص‌های دارویی نیاز به رژیم غذایی متعادل و تمرین روزانه دارد. ابتدا، مهم است که اطمینان حاصل کنید که تحت نظر متخصص تغذیه و یا پزشک هستید تا از سلامتی خود مطمئن شوید. برای افزایش وزن، تمرکز شما باید بر روی مصرف کالری بیشتر از مقدار کالری یک روزه‌ای که می‌سوزانید باشد و شامل منابع سرشار از پروتئین، چربی‌های سالم و کربوهیدرات‌ها در رژیم غذایی روزانه‌تان باشد. همچنین، تمرینات قدرتی برای افزایش حجم ماهیچه‌ای و حفظ سلامت بدن ضروری است. استفاده از مکمل‌های تغذیه‌ای مانند پودر پروتئین و کراتین می‌تواند به شما در رسیدن به اهدافتان کمک کند، اما باید تحت نظر پزشک مصرف شوند. تاکید می‌کنیم که استفاده خودسرانه و بدون نظارت از قرص‌های افزایش وزن می‌تواند عوارض جدی به دنبال داشته باشد.