مشکلات خواب - از اون طرف تا ظهر خواب سعی کردم درستش کنم حتی؟
سلام
منمشکلم اینه شب خوابم نمیبره و تا دم صبح بیدارم و از اون طرف تا ظهر خواب. سعی کردم درستش کنم حتی یک شب قرص انتی هیستامین خوردم و با قرص خوابیدم و صبحم به زور ۸ پاشدم ک تنظیم شه ولی باز همون شب تا صبح بیدار بودم و خوابم نبرد!!
کلا ریتم خوابم به سمت شب بیداری میره
البته کم خوابی ندارم
قرصی لازمه مصرف کنم؟
منمشکلم اینه شب خوابم نمیبره و تا دم صبح بیدارم و از اون طرف تا ظهر خواب. سعی کردم درستش کنم حتی یک شب قرص انتی هیستامین خوردم و با قرص خوابیدم و صبحم به زور ۸ پاشدم ک تنظیم شه ولی باز همون شب تا صبح بیدار بودم و خوابم نبرد!!
کلا ریتم خوابم به سمت شب بیداری میره
البته کم خوابی ندارم
قرصی لازمه مصرف کنم؟
