خوابیدن به پشت در بارداری تا چه زمانی امکان پذیر است؟
سلام
بنده ۱۷ هفته باردارم، به دلیل اسکولیوز جزیی حدود ۳ هفته س که کمردرد شدید دارم و تنها راه بهتر شدنم طبق تجربه خودم، خوابیدن یا استراحت کردن روی کمر هست. کمردردم از وقتی غیرقابل تحمل شده که فقط به پهلوی چپ یا راست میخوابم.
تا چه هفته ای از بارداری میشه روی کمر خوابید یا حتی کوتاه استراحت کرد؟ آیا برای خانم باردار با سابقه اسکولیوز میشه فیزیوتراپی برای بهبود کمردرد تجویز کرد؟
بنده ۱۷ هفته باردارم، به دلیل اسکولیوز جزیی حدود ۳ هفته س که کمردرد شدید دارم و تنها راه بهتر شدنم طبق تجربه خودم، خوابیدن یا استراحت کردن روی کمر هست. کمردردم از وقتی غیرقابل تحمل شده که فقط به پهلوی چپ یا راست میخوابم.
تا چه هفته ای از بارداری میشه روی کمر خوابید یا حتی کوتاه استراحت کرد؟ آیا برای خانم باردار با سابقه اسکولیوز میشه فیزیوتراپی برای بهبود کمردرد تجویز کرد؟
