وقتی کسی بهمون پیام داده باید به دوست پسرمون بگیم؟

سلام
اینکه شما صادقانه موضوعی رو بهش گفتید باعث می‌شه اعتمادش از بین بره؟ یعنی باید پنهانکاری میکردید؟ بهتره برای توجه بیشتر به حقوق انسانی تون در رابطه تز مشاور کمک بگیرید

سلام
چقدر خوبه که شما آدم صادقی هستید و صادقانه همه چیز را گفتید اولش که پارتنرتان ناراحت شده طبیعیه ولی کمی که بگذره اعتمادش به شما بیشتر می‌شه چون به صداقت شما و نیت مثبت شما پی می بره

سلام
.دوست عزبز دو نکته مهم نیاز به تحلیل بیشتری دارد، مطرح است؛نکته اول توانایی اطمینان به خود است که نشانگر اطمینان فرد نسبت به ارزیابی عملکرد خود است.
مثال شما ارزیابی می کنیدکه همکار اشتبا‌ها به شما پیام داه است و قصدی نبوده است.
با اطمینان مسئله برای شما تمام شده است و نیازی به گفتن به پارتنر نیست.*ضعف توانایی اطمینان به حود نشانگر و ابستگی بیش ازحد است.
نکته دوم فرصت دهید افکار، تصورات و احساسات پارتنر نسبت به این موضوع ابراز شود.
آگاهی و درک و پذیرش احساسات مخاطب باعث کاهش سوگیری‌های منفی ذهن خوانی منفی و پیشداور‌های‌های نادرست می شود.
براساس افکار و تصورات خود نمی توان درباره دیگران نظر داد.

سلام،
می توانید بیشتر در مورد این موضوع با هم صحبت کنید و ابعاد مختلف انرا باهم بررسی کنید و راه حلی برای برخورد با ان بطور اشتراکی در نظر بگیرید .

درود بر شما،
اگه صداقت شما باعث ناراحتی پارتنر شما بشه، علت رو باید ازش جویا بشین، در زمان مناسب با پارتنرتون صحبت کنید و بگین: احساس نکردم ناراحت شدی، درسته؟ و پاسخ ایشون رو بشنوین

سلام.
دوست عزیز؛ گفتن واقعیت به شریک عاطفی کار درستی است اما اگر بعدش دچار ترس، اضطراب و نگرانی شدید، این نشان می‌دهد که مسئله اصلی بیش از خود اتفاق، حساسیت و استرس شما نسبت به اعتماد و رابطه است.
این حجم از ترس و نگرانی نیازمند بررسی عمیق تر با روانشناس است تا هم مهارت‌های ارتباطی تان تقویت شود و هم اضطراب‌های شما کاهش یابد.
روان درمانی می‌تواند کمک کند احساس امنیت بیشتری در رابطه تجربه کنید.

با سلام،
شما کاری که برای تحکیم رابطه فکر کردید درسته رو انجام دادید، دیگه برداشت ایشون چی باشه به عهده شما نیست، اگر از عواقب این رفتار ترس دارید بهتر این رو ریشه یابی کنید.
چون ممکنه در مسایل دیگه ای که در رابطه ممکنه پیش بیاد و کاملا هم طبیعیه تاثیر خودش و بزاره و از کیفیت رابطه کم می‌شه

سلام
بین دوست پسر و پارتنر تفاوت وجود داره و در برخورد با این مطالب با هم متفاوت هستند.

عزیزم اینکه صادقانه کاری رو انجام دادی قابل تحسینه ولی چیزی که من متوجه میشم هم قبل از اینکه به پارتنرت بگی اضطراب داشتی هم الان که گفتی اضطراب داری بنابراین من فکر می‌کنم که نیاز هست نگرانیهات بررسی بشه.
پیشنهاد می‌کنم روانشناس مراجعه داشته باش نه صرفا به خاطر این مسئله بلکه به هر حال اضطراب در مورد رابطه تو مشخص هست و طرحواره درمانی میتونه بهت خیلی کمک کنه که علت اضطرابت رو متوجه بشی از کجا ریشه میگیره و اینکه آیا همیشه نگران هستی که کسی که برات مهم هست از دستت ناراحت بشه یا ترکت کنه ؟اگر این موارد زیاد اتفاق میافته مراجعه کن تا درمان انجام بگیره

سلام.
با شریک عاطفی خود، باید مسایلی بگویید که ممکن در ارتباط مشترکتان اثر منفی بگذارد ولی دلیل استرس و عدم اعتماد نفس چیست؟ حتما برای استرس و اعتماد به نفس از مشاوره کمک بگیرد.

اینکه شما صادقانه موضوع را مطرح کردید نشون میده به رابطه تون متعهد هستید . ولی اگر هنوز نگران احساسات طرف مقابلتون هستید باید بررسی بشه این نگرانیتون همیشگیه؟ ایا ترس‌هایی وجود داره براتون؟ روان درمانی میتونه کمکتون کنه از ترس‌های زیر بنایی خود در روابط اگاهی پیدا کنید.