چگونه می‌توان به یک درمانگر اعتماد کرد؟

چگونه می‌توان به یک درمانگر اعتماد کرد؟
با سلام و وقت بخیر
لطفا مرا راهنمایی کنید، پیش هر مشاور یا روانشناسی که می روم بعد از مدتی، دلیلی برای اعتماد نکردن پیدا می کنم و درمان را رها می کنم، از این وضعیت خسته شده ام، می دانم که اشکال کار، ناتوانی خودم در اعتماد کردن است، دائما بین حالت اعتماد و تردید جابجا می شوم، چطور می توانم خود را به درمان تحت نظر یک درمانگر خاص متعهد کنم؟ همیشه احساس می کنم، فرد درمانگر واقعا به من اهمیت نمی دهد و دلیلی هم وجود ندارد که چنین انتظاری داشته باشم، بنابراین با کوچکترین نشانه ای کاملا بی اعتماد می ش
15 مرداد 1397 آخرین بروزرسانی: 20 اسفند 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. توصیه من به شما این است که یک درمان تحلیلی یا طرحواره را شروع کنید و روی این مساله کار شود.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
پیشنهاد میکنم به درمانگری با رویکرد واقعیت درمانی مراجعه بفرمایید.
0
درود بر شما.
و در ادامه و آنچه اینجا بسیار اهمیت دارد این است که باید دید پس از بی اعتمادی ، در اطاق درمان چه اتفاقاتی افتاده است؟
آیا این موضوع را با درمانگر خود درمیان گذاشتید؟
آیا روی این مشکل به اندازه کافی فوکوس شده است؟
احساس بی توجهی درمانگر نسبت به شما احساس ناخوشایندی است واگر این حس باشد قطعا شما به درمان ادامه نمیدهید پس لازم است روانشناس به این موضوع توجه کند
این مسئله باید ریشه یابی گردد.
و با احترام خدمت همکار بزرگوارم جناب نیکپوردست و نظر ارزشمندشان، پیشنهاد بنده مراجعه به درمانگر پویشی(روانکاوی کوتاه مدت) است زیرا اولویت درمان بر زمان حال است.
موفق باشید
0
با سلام
اعتماد اولین گام در درمان مخصوصا درمان های روانشناختی است.
باید به این سوالات پاسخ داده شود.
عدم اعتماد شما مربوط به چه موضوعی است توانایی یا عدم توانایی درمانگر؟ جنبه های عاطفی بین شما و درمانگر؟تجربه ای که با یک درمانگر در گذشته داشته اید؟توقعات شما از درمان؟ و در آخر اینکه آیا شما فقط در فرایند درمانی بی اعتماد هستید و یا این عدم اعتماد فراگیر است و در تمام یا اکثر حوزه های زندگی شما گسترده است؟آیا درمانگران شما افراد با تجربه ای بودن یا مبتدی؟
0
سلام
به شما.
توصیه من به شما این است که یک درمان تحلیلی یا طرحواره را شروع کنید و روی این مساله کار شود.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای افزایش اعتماد به یک درمانگر باید خود را آماده کنید.
ابتدا با اعتقاد به این موضوع که شما حق اعتماد دارید، شروع کنید.
سپس تلاش کنید که یک درمانگر را پیدا کنید که با ارزش‌ها و نیازهای شما همخوانی داشته باشد.
برقراری ارتباط صادقانه با درمانگر و اعلام نیازها و انتظارات خود می‌تواند به بالا بردن اعتماد کمک کند.
همچنین تأمین اطمینان از صداقت و قانونی بودن فعالیت‌های درمانی اهمیت دارد.
نهایتاً توصیه می‌شود با مشاوره و بحث با فرد متخصص، شروع به درمان و پیگیری آن کنید تا به نتایج مطلوب دست یابید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.