میخام بدونم داررویی هست که حداقل اینجا تو زندگیم کمک کنه؟

سلام میخام بدونم دارویی هست که خواب آور باشه و دوز زیادش بتونه باعث مرگ توی خواب بشه؟!
0
دوست عزیز؛ متاسفم که چنین احساسی داری.
اگر در حال حاضر تحت فشار روانی شدیدی هستی یا به فکر آسیب به خودت افتادی، لطفا فورا با یک متخصص سلامت روان یا فرد قابل اعتماد در زندگی ات صحبت کن.
تنها نیستی، و کمک واقعی وجود داره.
شماره تلفن اورژانس اجتماعی (123) یا سامانه مشاوره تلفنی 1480 (بهزیستی) در ایران، به صورت رایگان در دسترسه و میتونه کمکت کنه.
0
وقت بخیر، به نظر می‌رسد که در شرایط بسیار سختی هستید که تنها راه چاره برای کم کردن این فشار را در «نبودن» می‌بینید. لازم است در یک محیط امن درمانی از احساسات و افکار خود صحبت کنید تا با بررسی و تحلیل آنها موجب کاهش فشار روانی به خود شوید و در ادامه بتوانید مسیر بودن و زندگی را در شرایط بهتر متصور شوید.
0
سلام و عرض ادب
متاسفم که تا این حد فشار روانی زیاد است که بفکر خودکشی هستی توصیه می‌کنم به متخصص سلامت روان مراجعه کنید
0
سلام و وقت بخیر.
حفظ ارامش و انتخاب بهترین تصمیم با نظر دکتر متخصص از اقدامات لازمی است که باعث بهبود شرایطتون خواهد شد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
اگر شما در جستجوی راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب خود هستید یا احساس می‌کنید میزان استرس شما بیش از حد نرمال است، مهم است که با یک متخصص بهداشت روان مشورت کنید.
دارو‌های خواب آور می‌توانند به شکل موقت برای درمان برخی مشکلات خواب کمک‌کننده باشند، اما استفاده بی‌رویه و بدون نظارت از آنها می‌تواند خطرناک باشد و نباید به عنوان روشی برای پایان دادن به زندگی در نظر گرفته شود.
به جای تمرکز بر روی یافتن دارویی که ممکن است خطرات جانبی جدی داشته باشد، بر روی یافتن راهکار‌هایی سالم‌تر و پایدار‌تر مانند مدیتیشن، ورزش منظم، رعایت اصول صحیح تغذیه و مشاوره با روانشناسان تمرکز کنید.