علل داشتن افکار ناخواسته خودکشی | راهنمایی‌های فوری

سلام. من حدود ۱ ماهه مدام تو موقعیت های مختلف به خودکشی فکر میکنم. میرم پاساژ و فکر میکنم اگه بیفتم و چطور بیفتم میمیرم. قرصام، مترو، چاقو. . من افسرده نیستم. زندگیم خوبه. تا حالا مواد و حتی سیگارم مصرف نکردم. این افکار به شکل صداهای بلندی که نمیتونم کنترل کنم هست. نمیدونم ربط داره یا نه ولی ۱ ماهه لوبیدو ندارم و بخاطر همسرم تحمل میکنم. من نمیخوام بمیرم. برای چی اینجوری شدم؟
19 دی 1403 آخرین بروزرسانی: 23 دی 1403

شما تنها نیستید. اگر شما یا اطرافیان‌تان افکار آسیب به خود یا خودکشی دارید، همین حالا با اورژانس اجتماعی ۱۲۳ یا خط مشاورهٔ ۱۴۸۰ (شبانه‌روزی و رایگان) تماس بگیرید. در شرایط اورژانسی با ۱۱۵ تماس بگیرید. صحبت با مشاور، اولین قدم برای عبور از این شرایط است.

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
سلام وقت بخیر به نظر میاد افکار وسواس باشه ولی برای بررسی بیشتر حتما بایدهم به روانشناس و هم روانپزشک مراجع کنید.
— آزاده رحیمی آشتیانی، روانشناس بالینی مشاهده پاسخ کامل
1
سلام
وقت بخیر
به نظر میاد افکار وسواس باشه
ولی برای بررسی بیشتر حتما بایدهم به روانشناس و هم روانپزشک مراجع کنید.
0
سلام
لطفا به همکاران روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
عزیزم این افکار مزاحم که ناخواسته به ذهن تون میاد و اذیت تون می کنه نوعی افکار وسواسی است که باید تراپی برین تا خوب بشین ،در این زمینه به یک مشاور خوب مراجعه کنید ، دارو هم به کنترل این افکار کمک می کنه که روانپزشک می تونه براتون دارو تجویز کنه
0
سلام
حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا برای کنترل افکار تون دارو تجویز کنند
0
سلام
برای بررسی سلامت روان و پیشگیری از عواقب ناخواسته به روانپزشک و روانشناس مراجعه شود.
حالات درونی خود را مورد بازنگری قرار دهید.
موقعیت ها ،افکار و احساسات ورفتارخود را بررسی کنید بعنوان مثال
موقعیت بعنوان شکست عشقی یا نادیده گرفتن همسر
افکار بدون او خوشبخت نیستم
احساسات ناامیدی و بی ارزشی
رفتار پرخوری ،مصرف دارو ،الکل
مطمئنا با بررسی دقیق تر افکار و احساسات خویش دلایل احتمالی افکار خودکشی بارزتر می شود
همچنین به سوالات زیر پاسخ دهید:
مرگ برای شما چه معنایی دارد؟
در رابطه با چه کسانی پایان زندگی خود را تسویه حساب می کنید؟
درصورتی دوست شما گرایش به خودکشی داشته باشد چگونه کمکش میکنی؟
0
سلام
دوست عزیز برای بررسی و کنترل افکار منفی به روانشناس بالینی مراجعه کنیذ
0
با سلام
با مراجعه به روانشناس یا روانپزشک از طریق مصاحبه بالینی و شرح حال می توانید مورد ارزیابی دقیق قرار بگیرید و راهکار مناسب دریافت نمایید.
0
سلام
دوست عزیز ممکن است علایم شما نوعی وسواس باشد حتما برای ارزیابی و مصاحبه به یک روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
دوست عزیز
فکر کردن به خودکشی در شرایط پر استرس و سخت زندگی تا حدی طبیعی است اما حتما باید از متخصص کمک بگیرید
و چند نفر از نزدیکانتان که شما را آرام تر میکنند مد نظر داشته باشید و با آنها صحبت کنید و در ارتباط باشید یا با شماره 123و یا 1480 اگر افکار خودکشی به سراغتان آمد تماس بگیرید
مسائلی ریشه ای و عمیق ممکن است وجود داشته باشد که شما آنها را درک نمیکنید وآگاه نیستید و یک روانشناس به شما آگاهی میدهد حتما به روانشناس مراجعه کنید
0
باسلام
به شما پیشنهاد میشود بابت ارزیابیهای دقیق بالینی حتما به روانشناس یا روانپزشک مراجعه فرمایید تا آسیب شناسی و دلایل آن برای شما به وضوح روشن گردد برای شما پروتکلهای درمانی ویژه و خاصی تجویز شود.
0
بنظر شما علایم پانیک دارید و نه افسردگی
به روان شناس یا روانپزشک مراجعه کنید
0
سلام
دوست عزیز . برای بررسی و ارزیابی بیشتر بهتر است به روانشناس یا روانپزشک مراجعه کنید.
0
سلام.
دوست عزیز توصیه اکید می کنم که حتما به روانپزشک مراجعه کنید تا ارزیابی و تشخیص بالینی انجام شود . و طرح درمان متناسب با وضعیت فعلی شما اجرا گردد.
0
سلام
این افکار نوعی وسواس فکری است.
به روانپزشک مراجعه کنید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

داشتن افکار ناخواسته در مورد خودکشی می‌تواند بسیار نگران‌کننده باشد و دلایل متعددی می‌تواند داشته باشد.
اول، ممکن است این افکار نتیجه استرس یا اضطراب باشند، حتی اگر شما خودتان را افسرده توصیف نکنید.
دوم، بعضی از اختلالات سلامت روانی مانند اختلال وسواس فکری
- عملی می‌تواند باعث بروز افکار ناخواسته شود، حتی بدون حضور علائم دیگر.
سوم، تغییرات در سطوح هورمون‌ها یا سوء تغذیه می‌توانند تاثیرات غیرمترقبه‌ای روی سلامت روان داشته باشند.
با توجه به تاثیر عمیق این افکار بر زندگی روزمره، پیشنهاد می‌شود که با یک متخصص سلامت روان مشورت کنید.
درمان‌‌های مختلفی مانند مشاوره، دارو درمانی و یا ترکیبی از این موارد می‌توانند به شما در مدیریت این افکار کمک کنند.
همچنین، بررسی جامع سبک زندگی شما و عوامل تحریک‌کننده می‌تواند در پیدا کردن راه‌حل‌های اساسی کمک‌کننده باشد.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.