من ۶ روزه سزارین کردم برای رنگ پریدگیم چه کنم؟

رنگ پریدگی و تغییر رنگ پوست به زرد پس از سزارین می‌تواند به دلیل کم خونی و از دست دادن خون در حین عمل جراحی باشد.
مهم است که شما به صورت فعال رژیم غذایی خود را تقویت کرده و مواد غذایی سرشار از آهن و ویتامین‌های مورد نیاز را مصرف کنید.
منابع خوب آهن شامل گوشت قرمز، حبوبات، سبزیجات برگ دار تیره و غلات غنی‌شده هستند.
همچنین، مصرف ویتامین C به جذب آهن کمک می‌کند، بنابراین سعی کنید مرکبات و سبزیجاتی مانند فلفل دلمه‌ای و بروکلی را در رژیم غذایی خود بگنجانید.
نوشیدن آب فراوان و استراحت کافی نیز بسیار مهم است.
برای زردی نوزاد، مادر باید اطمینان حاصل کند که نوزاد به اندازه کافی شیر می‌خورد.
با پزشک خود مشورت کنید تا در صورت لزوم آزمایش‌های کم خونی و بررسی‌های دقیق‌تر انجام شود.