برای ترک خودارضایی چه باید کرد؟

توجه به خود ارضائی بسیار مهم است و با استفاده از این علامت بسیار مهم می‌توان به تشخیص‌های مهمی از جمله اختلال خلقی دو قطبی، افسردگی دیسفوریک و اضطرابی (که از بیماری‌های اعصاب و روان میباشند) دست یافت.
به سادگی با مراجعه به نزدیک‌ترین روانپزشک درمان دارویی -رفتاری را شروع کنید
اطلاعات بیشتر در:
https://www.drvalipour.ir/index.php?ToDo=ShowArticles&AID=2425

سلام
برخلاف باور‌های رایج در میان مردم، هیچ کدام از عوارض توصیف شده برای خودارضایی جنبه علمی ندارد و از نظر پزشکی تایید نشده است.
خودارضایی تنها زمانی که بطور و سواسی و جایگزین رفتار جنسی با شریک جنسی می شود نیازمند درمان می باشد.

سلام
به شما.
خودارضایی در این حد غیرطبیعی محسوب نمی شود و در شرایط سنی شما همین که این مساله بصورت و سواسی و مفرط نباشد نشانه مثبتی است.
اما با توجه به حالتی که در آن اشاره کردید که خودارضایی می کنید ممکن است بررسی بیشتری نیاز باشد.