تعداد خودارضایی در مردان مجرد و اثرات جسمی و روانی

خودارضایی در مردان مجرد به میزان عادی و معقول برای سلامت جسمی و روانی آن‌ها آسیبی ندارد.
بیش‌ترین تعداد معقول خودارضایی برای هر فرد بستگی به ویژگی‌ها و نیازهای فردی او دارد.
اگر خودارضایی به میزانی انجام شود که زندگی روزمره و وظایف روزانه فرد را مختل کند، می‌تواند اثرات منفی به خصوص روانی داشته باشد.
از سوی دیگر، خودارضایی بیش از حد نیز می‌تواند منجر به عوارض جسمی از قبیل خستگی، افزایش تنش و استرس، و حتی مشکلات جنسی شود.
بنابراین، مهم است که هر فرد مراقب تعداد و شدت خودارضایی خود باشد تا از آسیب به سلامت جسمی و روانی خود جلوگیری کند.