آیا ترس شدید درمان دارد؟

سلام من دیشب یک لحظه رد شدم از کنار تلویزیون و تلویزیون این اتفاق مومو رو نشون داد اخبار و من از همون دیشب یک ترس شدید گرفتم و یکسره قیافه وحشتناکش تو ذهنم میاد و حتی دیشب تو خواب از ترس زیاد تشنج کردم آیا باید برا ترسم برم روانپزشک؟
0
با سلام
شما دارو مصرف می کنید اگر زیر نظر روانپزشک هستید با ایشان مشورت کنید و اگر نیستید باید جهت تغییر دارو‌ها حتما مراجعه کنید و تشنج بررسی شود
0
سلام
دوست عزیز
بله می توانید مراجعه کنید و درمان دریافت کنید.
موفق باشید.
0
با سلام
مومو بعنوان مجسمه ای ساخته یک فرد ژاپنی است که بواسطه یک فرد مورد سواستفاده قرار گرفته و تا مدتی قبل یک مجسمه بوده ولی در حال حاضر معنای و حشتناکی به آن داده شده
شما واقع بینانه به موضوع فکر کنید و اگر موقعیت‌های این چنینی را تاکنون چند بار تجربه کرده اید به روان شناس مراجعه کنید.
0
با سلام
و وقت بخیر.
معمولا بعد از مدتی فروکش خواهد کرد.
اگر نکرد لازم است با موافقت شما و یک روانشناس مراحلی برای مواجهه طراحی و انجام دهید تا خوگیری نسبت به محرک غیرخطرناک (اینجا مومو) صورت بگیرد.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
ترس شدید ممکن است نیاز به درمان داشته باشد، به عنوان اولین قدم می‌توانید با مشاوره از یک روانشناس یا روانپزشک مشورت کنید.
ترکیبی از درمان‌های روان‌شناختی و دارویی ممکن است برای کنترل ترس شما موثر باشد.
همچنین ممکن است تغییر در سبک زندگی و تمرینات آرام‌بخش مانند یوگا و مدیتیشن نیز به کنترل ترس کمک کنند.
در هر صورت، بهتر است در ابتدا با یک متخصص مشورت کنید تا بهترین راهکار برای شما را تعیین کنید.