سلام من قصد بارداری دارم ولی متاسفانه از همه چیز میترسم ازسوسک و ملخ گرفته تا هر چیزی که فکرشو بکنید چندبارهم از شدت ترس پریود شدم چیکار باید بکنم ؟میخوام نترسم ولی نمیتونم جوری میترسم که نمیتونم تکون بخورم و سرجای خودم قفل میشم اگه میشه کمکم کنید
25 خرداد 1399 آخرین بروزرسانی: 7 تیر 1399
پاسخ پزشکان
خلاصه پاسخ پزشکبازبینیشده توسط پزشک تأییدشده
سلام به شما. شما دچار مشکلات اضطرابی هستید. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود.
— دکتر مسعود نامجو، متخصص اعصاب و روان - روانپزشک مشاهده پاسخ کامل
0
سلام به شما. شما دچار مشکلات اضطرابی هستید. اضطراب از شایع ترین اختلالات روانپزشکی است که زمینه های وراثتی و رشدی و شخصیتی و مسائل محیطی در شکل گیری و تداوم آن اثرگذار است. وقتی اضطراب بصورت مزمن و طولانی مدت باشد به مرور باعث بروز افسردگی نیز می شود. چرا که وجود حس ناامنی ذهنی منجر به عدم توانایی فرد در لذت بردن از چیزهایی می شود که در گذشته برای او لذت بخش بوده است. علاوه بر افسردگی، عوارض متعدد دیگری از لحاظ روانی و جسمی برای افراد مبتلا به اضطراب قابل انتظار است. مشکلاتی همچون بیماری های گوارشی، بیماری های قلبی، علائم تنفسی ، ضعف سیستم ایمنی، فشار خون، ریسک بالاتر ابتلا به بیماری های خطرناک همچون انواع سرطان و سکته های مغزی و قلبی و . از پیامدهای اضطراب طولانی مدت است. لذا توصیه می کنم این مساله را جدی بگیرید و اقدام به درمان آن نمایید. اضطراب پاسخ بسیار خوبی به درمان می دهد و لازم است به روانپزشک مراجعه داشته باشید تا اقدامات درمانی لازم آغاز شود. این اقدامات می تواند شامل درمان دارویی، روان درمانی یا ترکیبی از هر دوی این روش ها باشد.
احتمالاً ترس شما از بارداری به عوامل ناشی از استرس و اضطراب مربوط می شود. برای کاهش این ترس میتوانید به روشهای مدیریت استرس مانند مدیتیشن، یوگا و مشاوره روانشناختی روی آورد. همچنین مفید است با یک پزشک یا متخصص زنان مشورت کرده و مسائل و نگرانیهای خود را با او به اشتراک بگذارید. اطمینان داشته باشید که برای بارداری بهترین شرایط و راهنماییها فراهم خواهد شد. این تجربه برای بسیاری از زنان فرصتی برای رشد و تغییر مثبت میباشد. اگر ترس شما از بارداری به حدی برایتان غیرقابل تحمل است که به زندگی روزمره دچار مشکل کرده، بهتر است به یک روانشناسمراجعه کنید تا بهترین راه حلها را برای شما تعیین کند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخدهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.
