مواد غذایی مناسب برای پیشگیری از سرطان چیست؟

سلام و وقت بخیر.
چه مواد غذایی و چه نوع سبزیجاتی و مغزهایی باعث تحکیم ساختار DNA و پیشگیری از سرطان میشود؟؟؟
0
سلام
دوست عزیز موادغذایی حاوی انتی اکسیدان مثل چایی سبز منابع حاوی ویتامین cمثل فلفل دلمه ای و مرکبات میوه‌های به رنگ زرد و نارنجی و بنفش و شکلات تلخ و.
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
برخی از مواد غذایی که برای پیشگیری از سرطان و تحکیم ساختار DNA مفید هستند شامل سبزیجاتی مانند کلم، بروکلی و برگ سبز‌ها مثل اسفناج می‌شوند.
همچنین، مغز‌های مانند گردو و بادام نیز منابع خوبی از مواد مغذی برای سلامتی سلول‌ها هستند.
این مواد غذایی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش التهابات شده و در پیشگیری از ایجاد اختلالات در DNA کمک می‌کنند.
برای حفظ سلامتی بهتر است این مواد غذایی را به صورت منظم و متنوع در رژیم غذایی خود قرار دهید.