سلام آیا از نظر علمی سردی و گرمی مواد غذایی که در طب سنتی گفته میشه اثبات شده است؟ یا اینکه میگن علت بیماری ها به خاطر طبع سرده؟ تقریبا اکثر مواد غذایی که خورده میشه طبع سردی دارند
21 فروردین 1402
پاسخ پزشکان
7
با سلام طب نوین و امروزی چنین مباحثی مطرح نمیشود و فقط در طب سنتی ارائه می گردد
سلام از نظر علمی کالری مواد غذایی اثبات شده ولی سردی و گرمی یک غذا پس از و رود به بدن مشخص میشود هر فردی میتواند تشخیص دهد که یک ماده غذایی چه علائمی در بدنش ایجاد کرده است ؟
احتمالاً این باورها ریشه در تجربههای فرهنگی و مشاهده تأثیرات فوری غذاها روی بدن دارند. در بیشتر موارد، از دیدگاه علم نو «سردی» و «گرمی» مفاهیم کیفی طب سنتیاند و بهصورت دقیق قابل اندازهگیری نیستند، اما بعضی غذاها واقعاً میتوانند متابولیسم، التهاب یا حس دمای بدن را تغییر دهند و بنابراین نگرانی بیمورد نیست. راهکارهای عملی: - رژیم متعادل و متنوع رعایت شود: سبزی، میوه، پروتئین کافی و غلات کامل. - به واکنش بدن دقت کنید؛ در صورت نفخ یا درد پس از خوردن، نوع یا مقدار غذا را کم کنید. - ادویهها و مایعات را بر اساس علائم خود تنظیم کنید (مثلاً در سرماخوردگی مایعات گرم معمولاً کمککنندهاند). - در صورت بیماری مزمن یا تردید، برنامه غذایی توسط متخصص تغذیه تنظیم شود. علائم هشدار: - درد شدید یا مداوم شکم یا خون در مدفوع - تب مداوم یا کاهش وزن ناخواسته - استفراغ مکرر یا عدم توانایی تحمل غذا تخصص پیشنهادی: متخصص تغذیه
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.
