دم کنکور مامان بابام دارن طلاق میگیرن چیکار کنم؟

سلام
دوست عززززیزم چقققققققد سخته اینی که گفتی الهههی بگردم خیلی داری اذیت میشی انگار یک بخش از وجودت درگیر تنش و دعوای والدینه و شاید نگران، شاید ترسیده، شاید غمگین یا معلومه که این بخش درگیره مگه می‌شه رابطه والدین در حال فروپاشی باشه و یک بخش از من بی خیال باشه سخته و اون داره این سختی را می بینه و داره الارم میده که مشکل حاده یک فکری بکن و یک بخش دیگه در وجودت هست که دارم می، شنوم که میگه کنکور داری اینم مهمه سرنوشتته حواست را بده این قسمت و خودت که بین این دو بخش موندی و نمی دونی به کدوم برسی واقعا سخته عززززیزم.
ازت می خوام اگه می تونی به والدینت این حالت را بگو و ازشون بخواه به یک زوج درمانگر هیجان مدار مراجعه کنند لااقل تا بعد از کنکور بتوانند تحمل کنند در غیر اینصورت خودت با یک روانشناس هیجان مدار وقت بگیر که کمک کنه اون بخش وجودت که درگیره تنش والدینه کمی اروم بشه تا بتونی این مرحله را پشت سر بزاری همینطور کمک گرفتن از یک روانپزشک در جهت کم کردن اثر تنش‌ها می تونه کمک کننده باشه

سلام
بهتر هست درمورد احساسات خود با پدر و مادر صحبت کنید و ازشون بخواید شرایط رو در آرامش نگه دارن تا شما بتوانید کنکور بدید بعد به شرایط در آرامش فکر کنند و تصمیم بگیرند .

سلام و عرض ادب.
بهتره مکان مطالعه تون رو جدا کنید مثلا به کتابخونه یا پانسیون مطالعاتی برید

سلام
وقت بخیر
با یک فرد مثبت و فهمیده در فامیل صحبت کنید و اسطه شود تا والدین شما تا کنکور آتش بس برقرار کنند.
انشالله بعد از آن هم هرچه صلاح است اتفاق بیفتد.
ولی در کل زندگی و آینده خود را به خاطر خودخواهی دیگران خراب نکنید حتی اگر والدین شما باشند

با سلام.
موقعیت شما را قبلا بنده تجربه کرده بودم.
یادمه شب قبل از کنکور چنان درگیر مشکلات عاطفی شده بودم که کارت ملی را در سطل زباله انداخته بودم و قبل از و رود به جلسه متوجه نبود کارت ملی شده بودم.
خوشبختانه مصمم و پشتکاری خودم و حمایت مهربانه مسئول جلسه کنکور باعث رفع مشکلات شد و خداروشکر در کنکور پذیرش شدم.
دعوا و اختلافات والدین را زیاد جدی نگیرید.
دعوا و منازعات زناشویی چاشنی رابطه است اینگونه ابراز توجه و نزدیک شدن می کند.
مهم اهداف شماست.
اجازه نده چنین تنش‌های رابطه شمارو از اهداف دور کند.
مصمم و قوی در کنکور شرکت کنید.
یک روزی ازاینکه از دشواری‌ها و موانع موفقیت عبور کرده ای بخودت افتخار میکنی.

عزیزم قطعا شرایط سختی داری ولی سعی کن به کتابخونه بری ازشون به صورت جدی بخواه که رعایت حال تو رو داشته باشند بهشون بگو که یک سال زحمت کشیدی مشاجرههاشون رو بعد از کنکور تو داشته باشند ولی در نهایت خودت میتونی به خودت کمک کنی سعی کن اصلا بهشون فکر نکنی فقط به این فکر کن که هر اتفاقی بخواد بیفته میافته و الان فقط آینده تو هست که مهمه خودت رو درگیر ماجراهاشون نکن.
قطعا همه راه حل‌هایی که گفتم سخت هستند ولی ی اینو بدون همه کنکوری‌ها شرایط ثابت و خوبی ندارند و کسایی که مقاومت داشته باشند به شرایط سخت موفق میشن

سلام
عزیزم درم می‌کنم که شرایط حساسی داری و متاسفانه این مشکل برات پیش آمده سریعا بک وقت مشاوره آنلاین بگیر هم هر چی توذهنت داری روبگو و ازش راهکار موقت بخواه

سلام و وقت بخیر.
درکتون می‌کنم.
در شرایط سختی قرار دارید.
سعی کنید بینشون اتش بس ایجاد کنید یا به منزل پدر بزرگ برید این چند روز را یا با کمک مشاور بر مطالعه خودتون متمرکز بشید و در جهت صلح اونا هم در وقتی معین قدم بردارید

با سلام
باه متاسفانه همزمانی اختلافات ایشان با کنکور شما می‌تواند موجب اضطراب و یا بهم خوردن تمرکز درس خواندن شما باشد.
بهتر است در کتابخانه درس بخوانید به طور موقت تا قبل از کنکور تا بعد از آن در مورد شرایط پدر و مادرتان بتوانید اقدامات لازم را انجام دهید

با سلام
شما برای طلاق نگرفتن آنها کاری نمی توانید انجام دهید.
اما می توانید به والدین تان بگویید چون امتحان مهمی در پیش دارم و به دلیل تنش و سروصدا‌های موجود نمی توانم تمرکز داشته باشم فعلا در کتابخانه مطالعه می کنم ولی عصر که به خانه برمی گردم نیاز به استراحت و سکوت دارم لطفا تا زمان کنکورم مراعات کنید.

باسلام دوست عزیز اگرمیتوانید ازجوخانواده فاصله بگیرید و کتابخانه درس بخوانید همزمان یک نفرمعتمد را دراموروالدین خوداگاه کنید تا مسولیت رفع مشکل راتاحدی به عهده بگیرد.
شما دراین روز‌ها اولویت تان کنکورهست .وتامیتوانید به یک محیط امن برای درس خواندن پناه ببرید.

با سلام
شرایط شما ترسناک و شوکه کننده اس، لازمه برای استفاده از فرصت باقیمانده و در عین حال کاهش حالت درماندگی و سردرگمی که شما رو احاطه کرده، در وهله اول به هیجاناتی که تجربه می کنید (مثل ترس، خشم، غم)، توجه و تمرکز داشته باشید دو اینکه ارتباط با افراد فامیل رو به حداقل برسونید چون شما همزمان ترس‌های اون‌ها رو هم دریافت می کنید و تا جای ممکن در دعوای والدینتون مداخله نکنید (بطور غریزی شما این کار و خواهید کرد چون فکر می کنید موثره و تنها کاریه که از دستتون برمیاد) اما در نظر داشته باشید که اصرار بر تموم شدن دعوا‌ها و آشتی اون‌ها کار شما رو سخت تر می کنه و اینکه در بهترین حالت پروسه طلاق 45 روز طول می کشه

سلام
برای موفقیت در 20 روز مانده به کنکور، حتما روی درسهات تمرکز کن و از استرس‌های خانوادگی دور باش.
به خانواده بگو بهخاطر درس نیاز به آرامش داری و تماس‌ها و دخالت‌های فامیل را محدود کنند.
وقتی استرس داری، نفس عمیق بکش و اگر نیاز شد، با مشاور صحبت کن.
اولویت تو حفظ آرامش و تمرکز روی مطالعه است.

سلام
و نور
حتما تا زمان کنکور برو به خونه پدربزرگ و مادربزرگ و .
بعدش به این مسئله بپرداز

سلام
دوست عزیز؛
تو الان در حساس‌ترین زمان هستی و فشار بیرونی باعث می‌شه نتونی تمرکز کنی.
بهترین کار اینه که یه جای آرام پیدا کنی و به خودت اجازه بدی چند دقیقه نفس عمیق بکشی.
اگر امکانش هست، به کسی که بهش اعتماد داری بگو مشکلات خانوادگی رو الان کمتر مطرح کنن.
مراجعه به روانشناس خیلی کمک میکنه تا روش‌های مدیریت استرس و تمرکز یاد بگیری.
این درمان کوتاه مدت باعث می‌شه با آرامش درس بخونی و زحماتت نتیجه بده.
یادت باشه، کنترل آرامش تو دست خودته و کمک گرفتن از متخصص، راه درستشه.