روش‌های موفقیت در کنکور و رفع استرس تحصیلی

یک سال مانده به کنکور بدم خیلی میترسم من کلاس های قلم چی نمیرم نه کتاب تهیه کردم چرا که اصلا وضعیت مالی مناسبی ندارم از یه طرف من میخواهم به پدر و مادرم فشار نیارم میخوام که در آسایش باشن ولی من می خوام که تو دانشگاه قبول شم معدل من بالای نوزدس و قبولی در رشته مورد علاقه مهم نیست فقط تو شهر خودم قبول شم چونکه نمیخوام تو ساعته که تنها زندگی کنم خواهش می کنم کمکم کنین خواااهش می کنم
20 اردیبهشت 1398 آخرین بروزرسانی: 24 اردیبهشت 1398

پاسخ پزشکان

خلاصه پاسخ پزشک بازبینی‌شده توسط پزشک تأییدشده
با سلام و وقت بخیر. پدر و مادر بزرگوار شما قبل از هر چیز یک دختر شاداب؛ باانگیزه و هدفمند و امیدوار میخواهند. درس و پیشرفت تحصیلی هم بخشی از مسیر شادکامی است؛ حتما حیاتی نیست! و حتما جایگزین هایی هم خواهد داشت! پس سعی کن قبل از هر چیز برای خود هیچ (بایدی) تعریف نکنی که بای…
— دکتر سبحان پورنیکدست، دکترای تخصصی روانشناسی مشاهده پاسخ کامل
0
با سلام و وقت بخیر.
پدر و مادر بزرگوار شما قبل از هر چیز یک دختر شاداب؛ باانگیزه و هدفمند و امیدوار میخواهند.
درس و پیشرفت تحصیلی هم بخشی از مسیر شادکامی است؛
حتما حیاتی نیست!
و حتما جایگزین هایی هم خواهد داشت!
پس سعی کن قبل از هر چیز برای خود هیچ (بایدی) تعریف نکنی که بایدها و نبایدها؛ تنها کارکردشان افزایش استرس و کاهش عملکرد شماست.
با توجه به معدلی که دارید تماسی با بنیاد قلم چی داشته باشید تا آنجا که بنده اطلاع داریم این موسسه هر ساله تعداد زیادی از دانش آموزان مستعد را حمایت میکند.
در انتها فراموش نکنید راههای شادکامی بسیار است؛ تنها زمانی راهی ندارید که خودتان بپذیرید راهی نیست!
0
با سلام
قبولی در کنکور لزوما با شرکت در کلاس های کنکور نیست.
بدون نگرانی به تلاش خودتان ادامه دهید حتما موفق می شوید.
0
سلام
هدفتون رو مشخص کنید
روی هدفتون تمرکز کنید
و تلاش کنید
آنچه که مهم اینکه ، تمام تلاشتون رو برای رسیدن به هدفتون بکنید و به نتیجه هم فکر نکنید .
این رو یادتون باشه ، بهترین دانشگاه های ما میزبان افرادی هستند که هیچ کلاس متفرقه ایی نرفتند و فقط تلاش کردند ، پس نگران کلاس نرفتنتون نباشید ، فقط روی کتابها و منابع زوم کنید .
0
با سلام
فرصت کافی دارید، برنامه ریزی مناسبی انجام دهید ،نیاز به کلاس های اضافه نیست.
0
با سلام
تنها راه خوشبختی تحصیل در دانشگاه و ادامه تحصیل نیست و راه های بسیاری دیگر برای موفقیت و خوشبختی وجود دارند.
در ضمن شما برای قبولی در کنکور نیز می توانید شرایط لازم را کسب کنید و بدون اضطراب و استرس با توجه به زمان زیاد باقیمانده و با برنامه ریزی مناسب می توانید حتی در رشته مورد علاقه اتان نیز قبول شوید.
مثبت اندیش باشید.

پاسخ هوش مصنوعی دکترهَست

برای رسیدن به موفقیت در کنکور و کاهش استرس تحصیلی، می‌توانید با مدیریت زمان مناسب، تنظیم برنامه مطالعه‌ی منظم، و استفاده از روش‌های یادگیری موثر، خود را برای این آزمون آماده کنید.
همچنین، از تکنیک‌های تنفس عمیق، ورزش منظم، تغذیه سالم و خواب کافی برای کاهش استرس و افزایش تمرکز استفاده کنید.
همچنین، از پشتیبانی خانواده و دوستانتان استفاده کنید تا از حمایت روحی قوی‌تری برخوردار شوید.
آمادگی مناسب و استفاده از روش‌های مذکور، به شما کمک خواهد کرد تا با خیال آسوده به دانشگاه دلخواه خود وارد شوید.

این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.

پاسخ‌های این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید. هویت و پروانه طبابت پزشکان پاسخ‌دهنده از سازمان نظام پزشکی استعلام شده است — فرآیند تأیید هویت پزشکان.