لاغر بودن شدید | تغذیه | سیاهی چشم حین بلند شدن؟

سلام وقت بخیر
من بسیار لاغرم و حدود ۲۰ کیلو کم بود وزن دارم،
تا الان اقدام آنچنانی انجام ندادم،
فقط یکبار قرص اشتها میخوردم و در حدود ۲کیلو افزایش وزن داشتم
اما با توجه به مشکلاتی که برام پیش میاد و استرس زیادی که تحمل میکنم
موجب میشه که مثلا تو ۲۴ ساعت نتونم مثله همیشه غذا بخورم
و اینکه بدنم زیادی تعریق داره به خصوص ناحیه زیر بغل، حتی در روز هایی که هوا سرده
و اینکه بعضی مواقع وقتی دراز کشیدم، بلند میشم و می ایستم، چشم هام کاملا سیاهی میره
چه چیزی بهم پیشنهاد میدید؟
با تشکر