با عرض سلام گودی کمر بسیار شدید و ارثی دارم در حدی که نیم ساعت پیاده روی یا حتی یکجا بایستم کمرم شروع به درد و از انجام هر حرکتی عاجز میشم اگر راهی هست برای درمانش واقعا ممنون میشم کمکم کنید
0
سلام. گودی کمر که ناشی از عدم تقارن عضلات باشه با انجام تمرینات ورزشی صحیح اصلاح میشه و درد کاهش پیدا میکنه.
هوش مصنوعی دکترهَستهوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.
با سلام، گودی کمر یک وضعیت دردناک و محدودکننده است که نیازمند رسیدگی توسط تیم درمانی متخصص میباشد. برای ارثی و شدید بودن گودی کمر، درمانهای چندگانه موردنیاز است که شامل فیزیوتراپی، تغییرات در شیوه زندگی، مصرف داروها و در موارد شدیدتر جراحی ممکن است باشد. برای کسب راهنمایی دقیق و دریافت درمان مناسب، بهتر است با یک پزشک متخصص دست به گودی کمر مشاوره کنید. اما برای کاهش درد و بهبودی عملکرد حرکتی، ادامه فعالیتهای ورزشی منظم و استفاده از روشهای تسکینی مانند گرما و سرما میتواند مفید باشد. بنابراینتوصیه میشود به طور منظم با پزشک خود مشورت کنید تا بهترین درمان برای شرایط خاص شما تعیین شود.
