آیا گودی کمر با جراحی قابل کاهش است؟

احتمالاً گودی کمر شما از نوع وضعیتی است—ضعف عضلات شکم و پشت یا عادات نادرست ایستادن/نشستن. در بیشتر موارد نیاز فوری به جراحی نیست و ابتدا درمان‌های غیرجراحی مؤثرند.
بدون معاینه بالینی و عکس رادیولوژیک دقیق نمی‌توان درصد گودی را به‌صورت عددی اعلام کرد.
راهکارهای عملی:
- شروع فیزیوتراپی و تمرینات تقویتیِ کمر و شکم (پل، بریج، تمرینات ایزومتریک) زیر نظر متخصص.
- اصلاح وضعیت نشستن و ایستادن: نشستن با تکیه‌گاه مناسب و اجتناب از قوز کردن.
- کشش عضلات جلو ران و هیپ فلکسرها و کاهش وزن در صورت اضافه‌وزن.
- درخواست رادیوگرافی ستون کمری (نیمرخ) برای تعیین شدت و درصد گودی.
علائم هشدار:
- ضعف یا بی‌حسی جدید در یکی یا هر دو پا.
- اختلال ناگهانی در کنترل ادرار یا مدفوع.
- درد شدید پیشرونده یا ناتوان‌کننده.
تخصص پیشنهادی: ارتوپدی ستون فقرات