۱۷ سالمه، قدم ۱۸۰ه. گودی کمر شدید دارم؛ وقتی به دیوار میچسبم مشتم از فاصله رد میشه، شکمم بیرون زده، لگنم جلو چرخیده و کمتر از ۱۰ دقیقه میتونم بشینم. با پیادهروی طولانی کمرم گودتر میشه و شکمم بیرون میاد. پاهامم پرانتزیه و حدود ۵ انگشت از زانو فاصله دارن. میخوام بدونم با اصلاح این مشکلات میتونم قدمو به ۱۸۴ یا ۱۸۵ برسونم؟ (صفحات رشدم بسته شدن).
28 مرداد 1404
پاسخ پزشکان
0
سلام بستگی به میزان انحراف و گودی کمر داره. افزایش خیلی جزیی خواهد بود
سلام قد شما مناسب هست برای اصلاح گودی کمر به متخصصین طب فیزیکی و طب ورزشی مراجعه کنید تا با حرکات اصلاحی حالت بدن شما اصلاح بشه، برای بررسی پاها توسط ارتوپدمعاینه بشید
گودی کمر خود (هایپرلوردوز) و پاهای پرانتزی (ژنوواروم) وضعیتهایی هستند که میتوانند تأثیری بر الگوی قرارگیری و تحمل وزن بدن داشته باشند؛ اما تأثیر آنها بر افزایش قد پس از بسته شدن صفحات رشد، معمولاً ناچیز است. گودی کمر و پاهای پرانتزی میتوانند باعث ایجاد احساس کوتاهتر بودن قد شوند زیرا این شرایط موجب تغییر در حالت طبیعی ستون فقرات و پاها میشود. با این حال، پس از بسته شدن صفحات رشد در سنین نوجوانی، تغییر قد واقعی بسیار بعید است. درمانهایی مانند فیزیوتراپی، ورزشهای تقویتی و گاهی اوقات جراحی میتوانند به بهبود وضعیت و کاهش علائم کمک کنند و بدین طریق تأثیر بصری بهتری را در قد ایجاد کنند. اما به طور کلی، این تغییرات به معنای 'افزایش' واقعی در قد نیست بلکه باعث بهبود وضعیت و حالت ظاهری فرد میشوند.
این پاسخ توسط هوش مصنوعی تولید شده و جایگزین نظر پزشک نیست.
پاسخهای این صفحه صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین معاینه و تشخیص پزشک نیست. برای هرگونه اقدام درمانی حتماً با پزشک متخصص مشورت کنید. در مواقع اورژانسی با مراکز درمانی تماس بگیرید.