افزایش قد با بهبود گودی کمر

بهبود گودی کمر می‌تواند تاثیر چندانی بر روی افزایش قد انسان نداشته باشد.
عواملی مانند ژنتیک، تغذیه، و ورزش نقش بسیار مهمی در افزایش قد انسان ایفا می‌کنند.
معمولاً بهبود گودی کمر تنها یک علامت از بهبود وضعیت عضلات و استخوان‌هاست و تاثیر چندانی بر روی افزایش قد ندارد.
برای افزایش قد بهتر است به رژیم غذایی سالم، ورزش منظم و استراحت کافی توجه کرد.