سلام من دخترم ۱۷ سالمه بعد چند شب پیش به این فکر میکردم که انسان ها بعد مرگ کجا میرن ترسیدم خیلی از اون روز ترس رفته جونم بیمارستان رفتم نوار قلب دادم آزمایش خون دادم هیچی نبود اب طلا اینا ام بهم دادن باز خوب نشدم قرص آرامبخش دادن بهم دکتر پرسید افسردگی دارم گفتم نه گف نشونه غمباده گیج شدم

مدیریت افکار ناخواسته: راهنمایی برای نوجوانان

سلام
تحت نظر روانشناس روان درمانی انجام بدید

دکتر سید شجاع الدین نمازی

متخصص قلب - فشار خون ، واریس عضو انجمن قلب اروپا

dr.namazi.ssh

سلام
و نور.
شما لحظاتی به معنای زندگی و مفهوم زیستن عمیقا فکر کرده اید و چون راضی و آگاه نبودین ترس به شما غلبه کرده.
ما به این نوع نگاه به زندگی، وجودگرایی و اگزیستانسیالیسم می گوییم.
بهتر است با روانشناس کانکت بشی و معنای زندگی خودت روپیدا کنی نیازی به بیمارستان و آب هم نیست.

محسن نقی زاده

روانشناس بالینی دانش آموخته ICEEFT کانادا

dr.mohsen.naghizadeh

سلام.
دوست عزیز؛
این حالت که تجربه می کنی، به دلیل اضطراب و درگیری ذهنت با افکار مرگ هست که البته در سن نوجوانی تا حدی طبیعی هست ولی نیاز به درمان داره . مشکل اصلا جسمی نیست و علت آن، فعالیت بیش از حد ذهن در برابر لین ترسه . درمان دارویی فقط بطور موقت کمک میکنه، اما درمان اصلی برلی تو، مراجعه به روانشناس و انجام روان درمانی شناختی رفتاری یا CBT است چون این روش به تو یاد میده، افکار ترسناک را بشناسی و کنترل کنی و اضطرابت را به تدریج کاهش بدی و به آرامش برسی.

معصومه بامدادی نژاد

روانشناس و مشاور درمانگر فردی _زوج_ نوجوان

drbamdadi_psychologist

وقت بخیر، لازم است تمامی افکار و احساساتی که به ذهنتان می‍اید نزد درمانگر بیان شود تا بتواند با بررسی و تحلیل ریشه اصلی ترس مشخص شود.
اینکه این فکر که انسان‌ها پس از مرگ کجا میروند باید بررسی شود زیرا در ذهن افکاری وجود دارد که شخص نسبت به آنها آگاه نیست اما می‌توانند به یک فکر بچسبند و علائم آزاردهنده ای را ایجاد کنند.

دکتر شکوه افطاری

روان درمانگر تحلیلی و مشاور خانواده

dr.shokouheftari

سلام و عرض ادب.
ممکنه یه حمله اضطرابی یا پنیک باشه.
بهتره برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید

دکتر مهدی صحراگرد

دکترای روان شناسی درمان اضطراب بدون دارو - ترس - پنیک -...

dr.mahdisahragard

احساس ترس از مرگ و فکر کردن بهش برای خیلی از آدم‌ها پیش میاد، مخصوصا وقتی ذهن خسته یا مضطربه.
اینکه رفتی دکتر و آزمایشهات خوب بوده خیلی عالیه، چون نشون میده بدنت سالمه.
اما اضطرابی که گفتی (مثل ترس، بیقراری، گیجی) بیشتر از ذهن و نگرانی میاد، نه از بدن.
قرص آرامبخش موقتا کمک میکنه، ولی بهتره با یه روانشناس یا مشاور صحبت کنی تا یاد بگیری چطور این افکار رو کنترل کنی و دوباره احساس آرامش داشته باشی

مهرنگ دوائی مرکزی

روانشناس و مشاور رواندرمانگر فردی، خانواده. کودک و نوجوان

mahda_psyclinic

با سلام،
احتمال داره حمله اضطرابی باشه، بهتره به درمان گری که در حوزه نوجوان تخصص دارند مراجعه کنید و این موضوع رو بررسی کنید، هر زمان هم این فکر اومد فقط رو تنفست تمرکز کن و دم و بازدم روتنظیم کن.
تا بدنت آروم بشه.
و فقط مشاهده کننده افکارت باش.

مریم کاظمی

روانشناس و مشاور طرحواره درمانگر ، مشاور خانواده

psy.kazemi

سلام و درود
اینکه حالا یک چکاپ پزشکی دادی و خدا را مشکلی نبود و خیالت از این بابت راحت شد مانعی نداره ولی دیگه خوردن آب طلا و کار‌هایی از این قبیل که هیچ مبنای علمی نداره چاره مشکل شما نیست با مراجعه به روان شناس و گرفتن راهکار مناسب مشکلت به راحتی برطرف خواهد شد جای نگرانی نیست

فاطمه کربلائی محمد طاهر تفنگساز

روانشناس درمانگر فردی، زوج درمانگر و سکستراپ

این فکر‌ها معمولا ناشی از اضطراب یا نگرانی شدید هستند و طبیعی است که گاهی ذهن نتواند آنها را رها کند، صحبت با روانشناس یا مشاور می‌تواند به کنترل و کاهش این افکار کمک کند.

دکتر فاطمه خطاوی

جراح و متخصص چشم

dr.f.khatavi

هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

این که شما در سن ۱۷ سالگی دچار این نوع افکار شده‌اید، ممکن است به دلیل فشار‌های روانی یا اضطراب ناشی از دوران نوجوانی باشد.
ترس از موضوعاتی مانند مرگ کاملاً طبیعی است اما وقتی این ترس تأثیر منفی بر زندگی روزمره شما می‌گذارد، لازم است که به فکر مدیریت آن باشید.
درمان‌هایی مانند مشاوره روانشناسی می‌تواند به شما کمک کند تا به شیوه‌های سالم‌تری برای مواجه با این نوع افکار دست یابید.
همچنین، مشارکت در فعالیت‌های گروهی، ورزش منظم، و تمرکز بر فعالیت‌هایی که حس خوبی به شما می‌دهند، می‌تواند در بهبود حالتان مؤثر باشد.
در صورتی که احساس می‌کنید این افکار بیش از حد شما را تحت تأثیر قرار می‌دهند و از زندگی عادی باز می‌دارند، پیشنهاد می‌شود حتماً به روانپزشک مراجعه کنید.

من نمیدونم چرا این فکر از سرم بیرون نمیره؟