وسواس به بیماری و اضطراب دارم؟

و سواس فکری به بیماری‌ها، که به آن هیپوکندریاز می‌گویند، یک نوع اختلال اضطرابی است که فرد بصورت مکرر نگرانی‌های بیش از حد در مورد ابتلا به بیماری‌های جدی دارد.
این حالت می‌تواند به شدت بر کیفیت زندگی فرد تاثیر بگذارد.
درمان‌های موثر شامل روان درمانی، به خصوص درمان شناختی رفتاری (CBT)، و در مواردی دارو درمانی مانند آنتی‌دپرسان‌ها (مانند آسنترا که متعلق به دسته‌ای از دارو‌ها به نام دارو‌های مهار کننده‌های انتخابی بازجذب سروتونین (SSRIs) است) می‌باشند. همچنین، حمایت عاطفی از طرف خانواده و دوستان، و آموزش برای بهبود درک فرد از بیماری اش می‌تواند به کاهش علائم کمک کند.
بسیار مهم است که فرد معاینات پزشکی منظم را تحت نظر پزشک انجام دهد تا از سلامت خود اطمینان حاصل کند بدون آنکه به و سواس فکری بیداد کند.
توصیه می‌شود در صورت امکان با یک روانشناس یا روانپزشک مشورت شود تا بتوان برنامه‌ی درمانی مناسب و فردی‌سازی شده‌ای طراحی کرد.