عدم تمرکز دارم چه کار کنم آیا آینده ایی دارم؟

من عدم تمرکز دارم
چجوری باید خوب شم؟
اصلا نمیتونم درس بخونم
اصلا نمیتونم رو یه کاری تمرکز کنم مثلا یه مدت کلاس گیتار میرفتم و یهو دیگه خسته شدم همیشه کارایی که میخوام بکنم یا یاد بگیرم و نصفه میکنم و ول میکنم آیا من آینده ایی دارم؟
و همیشه خانوادم میگن بخاطر این رفتارا نمیتونم کاره ای بشم و واقعا نمیدونم چی دلم میخواد حتی به هیچی علاقه ندارم

0

با سلام عدم تمرکز دلایل مختلف جسمی و روانشناختی دارد. برای بررسی دقیق تر می توانید به روانپزشک یا روانشناس مراجعه کنید.

دکتر مژگان جعفری

متخصص روانشناسی تربیتی
دکتر مژگان جعفری
0

سلام، در سن شما این موارد در افراد زیادی دیده میشود. برای پیدا کردن هدف و علایق میتونید از اطرافیان کمک بگیرید یا به روانپزشک یا مشاور مراجعه کنید.

دکتر سیدامیر طباطبائی زاده

پزشک و متخصص تغذیه و رژیم درمانی
دکتر سیدامیر طباطبائی زاده
0

با سلام و وقت بخیر. علائم مطروحه با تنوع تاریخچه زیستی و خانوادگی؛ بسامد و شدت و مدت و تاثیر در حیطه های مختلف عملکرد؛ میتوانند از ویژگی غیربیمارگون ناشی از سبک زندگی غیرمنظم؛ غیر هدفمند؛ همراه با اهمالکاری و گهگاه کمالگرایانه تا. اختلالی تمام عیار را شامل باشند؛ لذا تشخیص افتراقی دقیق فقط با مصاحبه ساختاریافته امکان پذیر و در هر صورت درمانهای متنوع دارویی و غیردارویی در دسترس خواهد بود. https://drpournikdast.com/

دکتر سبحان پورنیکدست

دکترای تخصصی روانشناسی (متخصص CBT)عضو هیات علمی دانشگاه ( ونک - کرج)
دکتر سبحان پورنیکدست
0

باسلام عدم تمرکز علل متفاوتی می تواند داشته باشد که یکی از مهمترین موارد در افراد بیش فعال است که گاهی اوقات افراد تنها علایم نقص توجه و تمرکز را نشان می دهند. پیشنهاد می کنم جهت بررسی بیشتر به روانپزشک مراجعه نمایید.

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام نداشتن تمرکز یک علامت است و برای اینکه اختلال زمینه ای(افسردگی، اضطراب و.) مشخص بشود بهتر است توسط روانپزشک ویزیت شوید.

دکتر عطیه عسگرنیا فعال

متخصص اعصاب و روان - روانپزشک
دکتر عطیه عسگرنیا فعال