آیا دیسک کمر خفیف در آینده برایم مشکل ساز می شود؟

بنده دیسک کمر خفیف دارم.آیا در آینده برایم مشکل ساز می شود؟اگر می شود،چه مشکلاتی برایم به وجود می آورد؟

0

سلام با تقویت عضلات کمر و شکم، کنترل وزن، آب درمانی شرایط خود را حفظ کنید

دکتر رضا شیروانی بختیاری

متخصص ارتوپدی - ارتروسکوپی و آرتروپلاستیجراح زانو و شانه ، آسیب های ورزشی
دکتر رضا شیروانی بختیاری
هوش مصنوعی دکترهَست هوش مصنوعی ممکن است درک کاملی نداشته باشد؛ نظر پزشک اولویت دارد.

دیسک کمر خفیف معمولاً به تنهایی منجر به مشکلات جدی نمی‌شود و بسیاری از افراد با این وضعیت بدون مشکل زندگی می‌کنند. اما در برخی موارد، فشار بیش از حد بر روی دیسک می‌تواند باعث درد عصبی، سردرد و کمردرد شود. برای پیشگیری از این مشکلات، توصیه می‌شود تا به وزن مناسب خود دقت کرده و فعالیت‌های ورزشی ملایم انجام دهید. همچنین، در صورت بروز علائم ناراحتی، بهتر است به پزشک متخصص مراجعه کنید تا برایتان برنامه درمانی مناسب تعیین شود.