علت وسواس فکری نسبت به آینده چیست؟

با سلام و وقت بخیر
ببخشید من خیلی به اینده فکر میکنم یعنی نیازه که یکم فکرم ازاد بشه همش توی اینده میچرخم جوریکه حتی شبا خواب میبینم و از حالم لذتی نمیبرم میخواستم بدونم تو این سن یه چیز معمولیه یا من مشکل دارم

0

با سلام نیازمند بررسی وارزیابی داشته یکی از علتها میتواند اضطراب باشد اضطراب در حد معمولی نرمال میباشد طوری که باعث پریشانی شما وافت عملکردشما شده باید درمان بگیرد توصیه میشود به روان پزشک وروان شناس مراجعه کنید

شاهین کریم پور

روان شناس بالینی(روان درمانگر باروش C...
 شاهین کریم پور
1

سلام، مسلما بهترین شرایط برای هر فرد زندگی در زمان حال است، دغدغه های فکری نسبت به گذشته باعث افسردگی و افکار آینده منجر به اضطراب میگردد. بهتر است به کمک مشاور دلیل این دغدغه ها بررسی، شناسایی و در پی رفع آن باشید، موفق باشید

دکتر پریچهر اشرف

روانشناس و مشاور
دکتر پریچهر اشرف
0

سلام دوست عزیز این مسئله می تونه علل مختلفی داشته باشه برای بررسی بیشتر به روانشناس مراجعه کنید. موفق باشید.

نازنین حبیبی

روانشناس دوران نوجوانی و جوانی
 نازنین حبیبی
0

با سلام موردی که شما ذکر نمودید می تواند نشان دهنده اضطراب شما باشد که نیاز به بررسی و ارزیابی بیشتری دارد

دکتر منصور آگاهی

متخصص اعصاب و روان - روانپزشکدرمان بدون دارو با (rTMS ولورتانوروفی...
دکتر منصور آگاهی
0

سلام. شما دچار رومینیشن یا اشتغال ذهنی هستین که اگه جلوی این افکار گرفته نشه به نوعی وسواس فکری میشه. به روانشناس مراجعه کنین بهتون کمک میشه که کنترل بشه

محبوبه خواجه رسولی

مشاور ازدواج و خانواده درمانگرمشاوره جنسی زوجین
 محبوبه خواجه رسولی
0

سلام همه ما به آینده فکر می کنیم و برنامه ریزی داریم ولی اگر از حالت عادی در بیاد و باعث بشه ما کلا زمان حال رو رها کنیم این مشکل ساز خواهد بود برای لذت بردن از زمان حال حتما با یک روانشناس مشورت کنید و اینکه کتاب کار توجه آگاهی هشت هفته انتشارات ارجمند را تهیه کنید و مطالعه کنید بسیار کمک کننده است دوست عزیز

آزاده رحیمی آشتیانی

روانشناس بالینی
 آزاده رحیمی آشتیانی